Есть стереотип, что мужчины — люди толстокожие, а эмоции и психология — только для женщин. Да, женщины и правда обращаются к специалистам чаще — это подтверждает и моя собственная статистика. Но означает ли это, что мужчинам работа с психологом нужна меньше?
Откуда пошел стереотип
Проблема не в отсутствии эмоций, а в воспитании. Например, мужчина получил понижение на работе. Внутри все перевернулось от разочарования, но снаружи — все под контролем. Скорее всего, он расскажет близким о ситуации, но постарается спрятать свои эмоции.
Обратиться за помощью для него часто означает признать слабость, ведь ему с детства причитали: «будь самостоятельным», «мужчины не плачут», «решай всё сам». В итоге к специалисту он придет только тогда, когда ситуация станет критической.
С какими запросами приходят мужчины
Опираясь на свою практику, я вижу, что запросы редко формулируются через чувства. Обычно это конкретные, осязаемые проблемы.
- Проблемы в семье — самый частый и болезненный повод. Отношения уже не те, «жена постоянно пилит» и другие.
- Как продвинуться по службе, стать авторитетом в коллективе или начать зарабатывать больше? Здесь часто скрывается работа над самооценкой.
- Когда карьера построена, мужчина осознает, что потерял контакт с собственным ребенком, и не понимает, как его восстановить.
- Темы утраты близких или вины мужчины часто зарывают глубоко внутри себя. Человек каменеет изнутри, прячет боль в подсознание и надеется, что она исчезнет.
Я 18 лет в бизнесе и сама руковожу проектами, поэтому хорошо понимаю тех, у кого на плечах огромная ответственность. В моей работе сочетаются мягкость семейного человека и твердость предпринимателя. Я знаю, что успех в делах напрямую зависит от того, насколько крепок ваш тыл. Отношения не спрячешь за годовым отчетом, а жену не удержишь силой. Мужчине жизненно важно чувствовать себя значимым, незаменимым и любимым так же, как и женщине.
Что делать, если семья на грани: рекомендации психолога
Если вы чувствуете, что отношения разваливаются, не торопитесь падать в ноги или кричать «уходи». Попробуйте следовать плану:
Первое: вспомните «конфетно-букетный» период. Каким вы были тогда? Как одевались, как смотрели на неё, какие подарки дарили? Часто оказывается, что из жизни просто ушла романтика, а партнер превратился в функцию добытчика, забыв про элементарные знаки внимания.
Второе: признайте факты. Если жена решилась на уход, попробуйте тактику честности. Признайте: «Да, я перестал говорить о любви, со мной стало сложно. Я уважаю твой выбор, но я остаюсь здесь и всё еще люблю тебя». Это позиция сильного человека, а не жертвы.
Третье: мужчины обладают сильным логическим мышлением. Используйте его: подумайте, какие ваши действия (а не только слова) могут убедить женщину сохранить союз.
Конечно, идеальный вариант — это совместная работа с психологом. В таком случае картина отношений становится объемной, а не однобокой. Но даже если вы приходите один, меняясь сами, вы неизбежно меняете отношение близких к себе.
Клинический психолог помогает не только выговориться, но и найти корень проблемы в вашей семье и бизнесе. Если вы чувствуете, что запутались, или привычные методы решения проблем перестали работать — это не слабость, а повод для того, чтобы сделать вашу жизнь лучше.
Я провожу консультации, где мы работаем на результат, без лишней воды и манипуляций. Чтобы записаться или задать вопрос, напишите мне в Telegram: https://2g.tel/GalinaPilipkoTGCHAT.
🎓Консультации в Уфе: пр. Салавата Юлаева, 99/1 (6 этаж)
А также онлайн по всему миру
📱Запишитесь или задайте вопрос по номеру: +7 (987) 616-55-01
Или в Telegram: https://2g.tel/GalinaPilipkoTGCHAT