Иногда бывает полезно разложить себя на пазл

Иногда бывает полезно разложить себя на пазл. Несколько лет назад я села в автобус и поехала в долгую дорогу в другой город в Турции. Я была одна. Интернета и телефона у меня не было. Точнее, они были, но в них не было необходимости. И эта дорога перевернула мою жизнь.

Я начала думать, стала раскладывать свою жизнь на пазл и задавать себе вопросы: почему я делала именно так, почему поступала именно так, почему жила именно так. После этой поездки моя жизнь изменилась. Эта длинная дорога, когда не нужно думать о руле, когда ты просто сидишь, едешь и размышляешь, оказалась поворотной.

Оказывается, в жизни очень не хватает таких поездок. Не хватает времени, когда ты наедине с собой. Потому что мы всё время куда-то бежим, спешим, рядом с нами всегда кто-то есть, кто-то говорит, или говорим мы, или постоянно общаемся в телефоне. А та поездка действительно поменяла мою жизнь.

Я вдруг совсем по-другому посмотрела на себя и поняла: да, в чём-то моя жизнь была замечательной, я многого добилась. Но в ней был один момент, который открыл мне глаза.

Я вдруг осознала, что даже будучи внешне очень успешной, я тогда была ментально больна. За всей этой гонкой, за деньгами, за постоянным зарабатыванием денег я не замечала этого. Я принимала неправильные решения. Да, обёртка была красивой, но внутри всё оказалось совсем не так.

Это стало для меня большим открытием. Я поняла, что эта проблема тянется из далёких 90-х, из времени, когда мы тяжело жили, когда я одна растила маленьких детей. Всё это сыграло свою роль. Я открыла для себя этот ящик Пандоры: пусть внешне я жила хорошо, но жила немного не так. Я могла бы жить лучше.

Я жалею, что не поняла этого раньше. Сейчас кажется, будто многое уже нельзя изменить, потому что время прошло. Я была бы рада, если бы та дорога случилась в моей жизни чуть раньше. Но, в любом случае, не всё потеряно. Просто было бы немного по-другому.

И я хочу призвать вас попробовать поговорить с собой. Попробовать разложить себя на пазлы. Через такую простую терапию — отправиться куда-то и ехать, например, пять часов. Пять часов не в компании, а наедине с собой, обязательно в красивом месте.

Я тогда ехала вдоль берега моря. Это было очень красиво, и мне было легко и спокойно думать о своей жизни. Я думала о ней не с плохой стороны, а с хорошей, потому что вокруг всё было красиво.

И именно этого я хочу вам пожелать. Дайте себе возможность побыть с собой наедине. Это золотое, ценное время, которое бывает очень редко. Потому что вокруг вас всегда будет что-то, что не даст сосредоточиться только на себе.