Детский эндокринолог Джульетта Мкртычева из института детства Министерства здравоохранения Московской области объяснила, как избыточный вес влияет на развитие диабета у детей, и дала советы по формированию здоровых привычек в семье.
Детский эндокринолог из Научно-исследовательского клинического института детства, входящего в структуру Министерства здравоохранения Московской области, Джульетта Мкртычева отметила, что развитие диабета у детей связано с избыточным весом.
«Всё начинается с семьи. Важно не прибегать к строгим диетам, которые могут негативно сказаться на психике ребёнка, а внедрять здоровые привычки в домашних условиях. Можно применять простой и наглядный «метод тарелки»: половина должны составлять овощи, четверть — белок (мясо, рыба), и остальная часть — полезные углеводы (гарнир)», — подчеркнула она во время беседы с «Радио 1».
Она также указала, что необходимо обучать детей умеренному потреблению сладостей, советуя, например, ограничиваться одним кусочком шоколада, а не съедать всю плитку.
Как объяснила Мкртычева, причина диабета заключается не в сладком, а в лишнем весе и недостаточной физической активности.
Ранее диетолог Марият Мухина в беседе с НСН упомянула, что чипсы не являются полезным продуктом, и советовала ограничивать их потребление до одного раза в месяц.
В предыдущих материалах мы уже писали о роли витамина B1 в функционировании желудочно-кишечного тракта. Исследования подтвердили, что тиамин, более известный как витамин B1, может иметь значительное влияние на моторику кишечника. Новая статья в журнале Neurogastroenterology подкрепляет эту информацию, обнаружив генетическую связь, которая открывает перспективы для разработки инновационных методов лечения заболеваний ЖКТ.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/jendokrinolog-mkrtycheva-nazvala-prichiny-diabeta-u-detej_1537148