Память вне сознания

Восприятия, попав в нас, остаются с нами навсегда, даже если нам кажется, что мы их забыли.

За одну единицу времени мы сталкиваемся с огромным количеством впечатлений, ощущений, образов, но большая их часть не задерживается в сознании. И это не потому, что они неважны, а потому что сознание не предназначено для хранения памяти. Оно как поверхность для регистрации актуальных восприятий, которой необходимо оставаться «чистой», чтобы принимать новое, а не удерживать уже прошедшее.

Следы пережитого остаются на другом уровне, глубже, вне сознания. Именно там формируется память. Эти следы могут быть недоступны, неосознаваемы, изменены последующим опытом, но они не уничтожаются. Поэтому забвение - это не исчезновение памятного следа, а потеря доступа к нему.

Психика не устроена как архив или система хранения с чётко разграниченными ячейками. Она представляет собой слоистую систему записей, в которой каждый новый опыт накладывается на уже существующие следы и вступает с ними во взаимодействие. Старые следы не стираются - они деформируются, трансформируются, могут конфликтовать с новыми, постепенно меняя само психическое устройство. У нас не может быть чистых воспоминаний о том, что с нами происходило. Они искажены. Но мы несем их как истину о себе.

Когда мы пытаемся осмыслить воспоминания, важно понимать: воспоминание - это не извлечение прошлого в его исходном виде. Это актуализация следа в настоящем моменте. Мы не возвращаемся к тому, что было, - мы каждый раз заново формируем прошлое из тех следов, которые у нас есть сейчас, в той конфигурации, в которой они встроены в психику.

Каждый новый памятный след приводит к необратимым изменениям. После любого значимого переживания психика уже не является той, что была до. Следы воспринятого сохраняются независимо от осознания того, что было воспринято. И именно поэтому на нас влияет не только то, что мы помним, но и то, что никогда не было осознано.

Травматичным становится не сам опыт как таковой, а то, как он был записан. Когда он записывается без возможности быть связанным, осмысленным, тогда такой след не становится воспоминанием и не включается в историю человека, он как бы остается вне времени. Поэтому он не стареет, не теряет интенсивности.

Травматический след - это след, который не смог быть символизирован. Поэтому он продолжает действовать, напрямую минуя психическое, проявляясь в теле, в реакциях, в повторениях, которые человек не может связать с прошлым опытом.

Автор: Разумова Дарья Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru