В мире бесконечных возможностей и ожиданий всё сложнее услышать себя. Мы часто делаем выборы, опираясь на внешние ориентиры: одобрение, статус, признание, страх быть «не такими». Но где в этом всём мы сами? Где тот самый выбор, который питает душу, а не истощает её?
То, что по-настоящему предназначено для вашей души, ощущается иначе. Это не про напряжение и борьбу. Это про внутреннюю лёгкость, ясность и чувство «я на своём месте». Даже если путь непростой, внутри есть тихая уверенность. Такое состояние невозможно подделать — его можно только почувствовать. Оно похоже на воспоминание, будто вы уже проживали это раньше, будто тело и сердце узнают этот опыт.
Совсем иначе ощущаются действия, идущие из Эго. Эго всегда ищет подтверждение извне. Ему важно, чтобы заметили, оценили, одобрили. В такие моменты человек словно надевает маску: играет роль, старается соответствовать, доказывает. Дни становятся длинными, энергия тяжёлой, а усталость накапливается даже без видимой причины. Это верный сигнал — вы живёте не из себя, а ради чего-то внешнего.
Осознанность начинается с вопроса «зачем». Зачем я выбираю это? Зачем я иду туда? Зачем я остаюсь в этих отношениях, в этой деятельности, в этом состоянии? Честный ответ может быть не всегда приятным, но он всегда освобождает. Потому что в момент честности с собой рушатся иллюзии и появляется контакт с внутренней правдой.
Наблюдайте за своими повторяющимися сценариями, за привычными реакциями, за тем, где вы снова и снова предаёте себя ради комфорта или одобрения. Это не повод для вины — это точка роста. Душа никогда не говорит громко, она не давит и не торопит. Она отвечает быстро и тихо, если задать правильный вопрос.
Спросите себя: «Это хорошо для моей души?»
И замрите. Ответ придёт почти сразу — в ощущении, в теле, в дыхании, в спокойствии или сопротивлении.
Самое важное — научиться доверять этому отклику. Потому что доверие к себе и есть путь домой. Домой — к себе настоящему.
Еще больше я раскрываю в своем закрытом клубе👉 ссылка шапка профиле, вы попадаете в мой ТГ в нем ссылка на клуб💖
