Найти в Дзене
Гипермышление

Практикующие упражнения для принятия решений

«Гёдель, Эшер, Бах» — не просто книга о трёх гениях. Это трёхмерная карта местности под названием «Ум». Каждое упражнение, каждое правило — это попытка развить способность видеть странные петли везде: в собственном мышлении, в системах, в обществе. И когда ты это видишь, ты перестаёшь быть пешкой в чужой игре и становишься (пусть и иллюзорно) игроком в собственной жизни. Возьми проблему, которая тебя волнует (конфликт, сложный выбор, застой). Запиши её на трёх уровнях: поверхностный (видимые факты), средний (твои интерпретации и эмоции), глубокий (убеждения и ценности, стоящие за ними). На каждом уровне спроси: что здесь является петлей обратной связи, что замыкается на само на себя? Где причина кажется следствием и наоборот? Практикуй это еженедельно с разными проблемами. За месяц разовьёшь навык видеть танные иерархии везде. Выбери ситуацию, в которой застрял (отношения, работа, творчество). Запиши, как ты мысленно обозначаешь эту ситуацию (символ, который носишь в голове). Затем пер
Публикация доступна с подпиской
Книги за одну минуту