Для меня Секреты - это про Границы, Конфиденциальность, Здоровые отношения и Личное благополучие. А для вас?
В продолжении темы о секретах (начало - Почему нам трудно хранить секреты) хочу поделиться своими мыслями о том, чем лучше не делиться с окружающими.
Чем лучше не делиться с окружающими
Сегодня в пору нашей представленности в соцсетях и на различных онлайн-платформах, собирающих и хранящих конфиденциальную информацию, это не только вопрос этики, но, прежде всего, вопрос безопасности.
Общее место: не следует делиться личной информацией. Это касается финансовых данных, паролей, документов и прочих уязвимостей, которые могут быть использованы против вас для манипуляций или шантажа. А мошенников сейчас развелось какое-то невероятное количество. И фантазия на придумывание схем обмана граждан у них просто фонтанирует.
А дальше я для себя дифференцирую по кругам общения и степени близости, опираясь на следующие принципиальные основания:
1. Хорошо бы не делиться секретами других людей, которые они вам доверили. Кроме того, что разглашение чужих секретов - это некрасиво и ведет к разрушению доверия между вами, бывают секреты, которые могут причинить вред другим людям, если будут раскрыты. Например, информация об измене или незаконной деятельности.
В этом месте для меня и негативные мысли о других, которые не принесут пользы ни вам, ни человеку, о котором вы расскажете, если будут озвучены. Жизненный опыт говорит о том, что критика и сплетни редко приводят к чему-то хорошему и часто возвращаются бумерангом.
2. Детали вашей личной жизни, которые вы не хотите делать общеизвестными. Для меня это, прежде всего, про здоровье, про отношения (особенности общения и интимной жизни), про финансы (доходы, инвестиции, долги, наследство) и планы на будущее, которые я еще не готова раскрывать.
3. Ваши самые глубокие страхи и уязвимости, самые сокровенные мысли и чувства. Здесь часто бывает про экзистенциальные страхи (страх смерти, бессмысленности жизни и пр.), травматичный опыт, глубокие комплексы. И это лучше приносить к специалисту - подготовленному слушателю, готовому помогать, в отличие от друзей и близких, которые своей "поддержкой" могут сделать в этом самом тонком для вас месте еще больнее и непонятнее.
4. Отдельной строкой - планы-сюрпризы для других людей. Это святое!
5. И последнее - то, что вы сами не хотите слышать от других. Если вы знаете, что определенная тема вызовет у вас сильную негативную реакцию, лучше избегать ее обсуждения.
И вот я думаю, что, с одной стороны, умение хранить секреты - это признак зрелости и ответственности. С другой, важно уметь делиться своими переживаниями с теми, кому вы действительно доверяете и не боитесь быть уязвимыми с ними рядом, потому что это укрепляет отношения.
В конечном счете, решение о том, чем делиться, а чем нет, всегда остается за вами. Прислушивайтесь к своей интуиции и делайте то, что кажется вам правильным. Иногда молчание - это лучший ответ.
Для меня Секреты - это про Границы, Конфиденциальность, Здоровые отношения и Личное благополучие. А для вас?
Автор: Татьяна Скибо
Психолог, Отношения Кризисы Родительство
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru