«Татнефть» в этом году перезапустила программу производственной гимнастики для всех предприятий Компании.
Производственная гимнастика – это простые упражнения, рассчитанные на то, что их можно выполнить в пределах своего рабочего места, они не требуют какой-то специальной подготовки и вполне по силам любому человеку. Особенно полезна такая гимнастика для тех, кто много сидит, работает за компьютером или выполняет в течение дня однообразные действия (работа на конвейере и т. д.).
Медики уверены: 5–10 минут упражнений способны принести организму неоценимую пользу. Физическая разминка помогает разогнать кровообращение, снять мышечное напряжение, повысить концентрацию внимания. В итоге поддерживается рабочее состояние организма, повышается уровень трудоспособности, регулируется обмен веществ, снижается уровень стресса, сохраняется здоровье.
На «Тольяттикаучуке» запись производственной гимнастики транслируется дважды в день, в 11:00 и в 15:00, через радиоточки в подразделениях и на рабочих компьютерах. После этого сотрудники возвращаются к рабочим местам со свежей головой и позитивным настроем.
Такая практика – важная инвестиция в благополучие и продуктивность коллектива. Производственная гимнастика – это еще и эффективный инструмент для сплочения команды и укрепления корпоративных ценностей. Заботясь о своем здоровье, каждый сотрудник повышает свою продуктивность, а значит, направляет энергию на успех общего дела.