Немытая голова может спровоцировать мигрень, предупреждает Минздрав. Накопление кожного сала и загрязнение продуктами жизнедеятельности организма раздражают нервные окончания и ухудшают микроциркуляцию. Однако слишком частое мытье тоже не несет в себе ничего полезного, потому что разрушает естественный защитный барьер кожи. «Вечерняя Москва» разбиралась с экспертом, с какими еще недугами может столкнуться человек из-за грязной головы и все же как часто ее нужно мыть.
Почему опасно редко мыть голову
По словам врача-дерматолога, доктора медицинских наук Марият Мухиной, люди, которые пренебрегают мытьем головы, часто сталкиваются с такими недугами, как:
- анемия;
- выпадение волос по типу очаговой алопеции;
- педикулез в тяжелой форме (причем укусы вшей могут вызывать кровопотерю).
— Немытая голова способствует расширению сосудов и интоксикации организма. Это происходит потому, что потовые железы на голове тоже отвечают за выведение токсинов из организма наравне с почками. Когда кожное сало накапливается на поверхности головы, начинается обратный процесс, и оно впитывается обратно в луковицы, — рассказала доктор.
Также из-за этого могут возникнуть и проблемы с кожей, предупредила специалист. Например, такие как:
- фолликулиты;
- себорейный дерматит;
- атеромы.
— У людей с плохой окисляемостью жиров большие атеромы — доброкачественные опухоли — могут окисляться и перерождаться в саркому, — подчеркнула Мухина.
Редкое мытье головы также влияет на психоэмоциональное состояние человека, поэтому очень важно принимать душ с головой, отметила дерматолог:
— Это позволяет снять наэлектризованность и биомагнитное электрическое поле. Если человек этого не делает, накопление отрицательных зарядов в корнях волос способно привести к снижению настроения, депрессии и суицидальным мыслям.
Как часто надо мыть голову
По словам специалиста, частота мытья головы зависит от индивидуальных особенностей организма:
- при сухой коже головы достаточно будет мыть ее со средствами один раз в пять дней;
- при жирной коже необходимо повторять манипуляцию с шампунем каждый день;
- ополаскивать волосы проточной водой без средств можно каждый день, вне зависимости от типа кожи.
Как подобрать средства для волос
При подборе моющих средств для головы и волос Мухина рекомендовала обратиться к трихологу.
— Он проанализирует состояние волос, чтобы определить параметры волос конкретного человека, жирность кожи головы, капилляры, чувствительность, толщину и густоту. Таким образом составляется трихологический паспорт, согласно которому и будет подобран уход. А спустя несколько лет, если человек вдруг заметит негативные изменения в состоянии волос, на основании данных трихологического паспорта ему смогут оказать квалифицированную помощь и составить индивидуальный план восстановления волос, — объяснила врач.
Волосы всегда были символом красоты, но в зрелом возрасте они становятся еще и показателем внутреннего состояния организма. Если в юности прическа легко восстанавливается после окрашивания или стресса, то после 35 каждая потерянная прядь воспринимается болезненнее. Почему выпадают волосы и когда пора бежать к врачу, рассказала «Вечерней Москве» косметолог Наталья Рябинова.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Для нервов», сердца и мышц: чем полезен магний и как проявляется его дефицит
Онколог Черемушкин объяснил, как пациенты с раком внезапно выходят в ремиссию