В предыдущих статьях мы пришли к выводу, что интроспекция (самонаблюдение) далеко не самый надежный способ изучить человеческое сознание. Следующий логический этап развития психологии: отказ от туманного «сознания» в пользу того, что можно увидеть и измерить — поведения. Это направление получило название бихевиоризм (от англ. behavior — поведение).
Джон Бродес Уотсон родился 9 января 1878 года. Американский психолог, основатель бихевиоризма — одной из самых распространённых теорий в западной психологии XX века.
В 1913 году Джон Уотсон опубликовал манифест «Психология с точки зрения бихевиориста». Он заявил, что если психология хочет быть настоящей наукой (как физика или химия), она должна отказаться от субъективных методов. Мысли, чувства, образы? Это для поэтов! Наука должна заниматься поведением — тем, что человек реально делает.
Поведение — реакции организма на внешние воздействия, которые можно увидеть и объективно оценить. Уотсон считал, что есть стимулы, которые вызывают реакции.
Зная стимул (S), можно предсказать реакцию (R). Управляя стимулами, можно управлять поведением человека.
Взгляд на человека: Человек — это биологическая машина. Уотсон считал, что врожденных качеств почти нет, всё формируется средой и обучением.
Проследив связи S-R, психология должна предсказывать и контролировать поведение.
Всё просто, как дрессировка:
- Звенит звонок (стимул) → у собаки течёт слюна (реакция).
Уотсон провел знаменитый эксперимент с «Маленьким Альбертом», которого научили бояться пушистых объектов. Он по очереди показал Альберту живую белую крысу, хлопковую вату, белого кролика, маскарадную маску Санты и горящую газету. На все объекты ребёнок отреагировал спокойно. Психолог решил сформировать страх к крысе. Перед Альбертом держали ту самую крысу, а за спиной мальчика подвесили металлическую пластину и как только ребёнок дотрагивался до крысы, ученый со всей силы бил молотом по пластине, вызывая у ребенка сильный испуг. Через несколько раз Альберт перестал проявлять интерес к крысе, сформировался страх. Эксперимент приостановили на пять дней. На шестой мальчику снова показали все те же объекты по очереди. Альберт к ним отнесся спокойно, только крыса вызвала у него испуг.
Уотсон и дальше продолжал свой эксперимент, прививая ребенку страх к другим животным. Там была целая история с реакцией общества на его эксперименты и дальнейшими исследованиями, подробно можно почитать тут.
Нам важно другое. Уотсон стал так уверен в своей правоте, что обещал из любого младенца сделать кого угодно — от вора до врача, — просто правильно манипулируя стимулами.
Его самая знаменитая фраза:
Со временем стало ясно, что схема S - R слишком проста. Одинаковый стимул у разных людей (или в разное время) вызывает разные реакции. Почему?
Тут на сцену выходит Эдвард Толмен, который ввел понятие «Промежуточные переменные» (O — Organism). Новая формула: S-O-R.
В 1886 году родился Эдвард Чейс Толмен. Американский психолог, представитель необихевиоризма. Известен как создатель когнитивного необихевиоризма.
Что такое «О»? Это внутренние процессы, которые изменяют стимул. Сюда входят: цели, намерения, гипотезы, знания.
Толмен доказал на крысах в лабиринте, что они не просто заучивают повороты (право-лево), а формируют в голове карту местности. Если перекрыть привычный путь, крыса сразу выберет оптимальный обходной, что невозможно объяснить простой механической привычкой, вызванной стимулом. Это явление назвали латентным (скрытым) научением. Психология снова признала, что внутри что-то есть, но изучала это через призму объективного поведения.
Появились и другие бихевиористы (весьма уважаемые ученые), в основном они сосредоточились на изучении формирования реакций на стимул.
В 1874 году родился Эдвард Ли Торндайк. Американский психолог и педагог, один из родоначальников сравнительной психологии и педагогической психологии, один из основателей бихевиоризма.
Хотя Торндайк работал до Уотсона, его открытия стали фундаментом бихевиоризма. Он сажал голодных кошек в «проблемные ящики».
"Проблемный ящик"
Представьте голодную кошку, запертую в ящике-головоломке. Снаружи — миска с едой. Дверца закрыта на простой запор. Кошка хочет есть, видит еду, но не знает, как открыть дверь.
Сначала кошка царапалась, кусала прутья, металась. Случайно она задевала механизм (например, наступала на педаль) — дверца открывалась, и кошка получала награду.
Главное открытие Торндайка:
Кошка не понимала решение с первого раза. Каждый раз, попадая в ящик снова, она действовала методом проб и ошибок, но постепенно бесполезные движения отсеивались, а нужное действие (нажать педаль) происходило всё быстрее.
Поведение, за которым следует «эффект» в виде награды (свобода + еда), закрепляется. Поведение, не приводящее к успеху, — ослабевает. Это инструментальное научение (поведение как инструмент для получения желаемого).
Торндайк показал, что основа обучения — механическое закрепление успешных действий. Этот эксперимент стал предтечей бихевиоризма и теории оперантного обусловливания Скиннера, о котором тоже следует рассказать подробнее.
В 1904 году родился Беррес Фредерик Скиннер. Американский психолог, изобретатель и писатель, один из самых влиятельных психологов середины XX века.
Скиннер развил идеи Торндайка до совершенства. Он изобрел «Ящик Скиннера»
Представьте себе ящик с одним единственным элементом внутри (обычно рычаг или кнопка). Внутрь помещают крысу (иногда голубя). Крыса нажимает на рычаг (сама, оперантно), автоматически выпадает порция еды (последствие — награда). Поведение «нажимать на рычаг» немедленно усиливается.
Суть в полном контроле среды и мгновенном подкреплении. Никаких случайных проб и ошибок, как у Торндайка. Животное не «думает», а методом случайного исследования находит прямую причинно-следственную связь: «моё действие = еда».
Скиннер сделал довольно важные открытия:
- Оперантное обусловливание: Он изучал, как последствия действия формируют наше будущее поведение. Награда (положительное подкрепление) закрепляет действие, делая его более частым. Это основа всей современной дрессировки, воспитания и даже гейм-дизайна.
- Гибкость подкрепления: Скиннер открыл, что режимы подкрепления (например, давать еду не за каждый нажим, а случайно или через определённое время) создают самое устойчивое поведение. Это объясняет, почему люди могут часами листать ленту соцсетей в надежде на интересный пост (подкрепление через случайные интервалы) или играть в азартные игры.
- Автоматизация и объективность: Ящик исключал влияние экспериментатора. Всё регистрировалось автоматически, что делало данные безупречными. Поведение стало изучаться как объективный, измеримый процесс.
Бихевиоризм, хоть и кажется сегодня немного прямолинейным, совершил переворот.
- Он сделал психологию наукой. Требуя чётких измерений и экспериментов, он выгнал из неё пустые споры и мистику.
- Он подарил нам практичные инструменты. Методы модификации поведения помогают в терапии фобий, в воспитании детей, в обучении и в тренингах для животных.
- Он заставил считаться со средой. Мы наконец-то поняли, насколько наше поведение зависит от последствий, которые за ним следуют. Дизайнеры интерфейсов, маркетологи и политики используют эти принципы каждый день, часто не зная, откуда они родом.
Главный парадокс бихевиоризма в том, что, отрицая «внутренний мир», он своими неудачами и упрощениями расчистил дорогу для его изучения.