Рост стрессового фактора велик в современном обществе. Это и высокая нагрузка на работе, и постоянно меняющиеся условия окружающей среды, и внешние события, и большие потоки информации (интернет, телевидение). Наш организм не успевает противостоять этим и многим другим факторам. ⚠️ Стресс влияет и на физическое, и на психическое состояние, снижает продуктивность в работе, влияет на взаимоотношения с окружающими. Человека покидают силы, всё видится в черном цвете, ухудшается сон, появляется тревога: Для врачей, психологов, социальных работников важно понимать и знать способы помощи пациентам, клиентам, себе и своим близким для выхода из стрессовых состояний, для восстановления здоровья психики и тела. 📚 Кафедра психотерапии и клинической психологии РМАНПО предлагает программы повышения квалификации и переподготовки для врачей и психологов. На них слушатели получают информацию о психике человека, методах психотерапии и саморегуляции, а также конкретные методики по избавлению от стресс
🧠 Кафедра психотерапии и клинической психологии РМАНПО: учим управлять стрессом
ВчераВчера
2 мин