Сегодня была в магазине , и увидела часто встречающуюся ситуацию. Молодая мама с ребёнком лет 5 накупила целую сетку продуктов. Среди них было несколько упаковок различных соков. Много лет назад я прочитала книгу М.Гогулан "Попрощайтесь с болезнями" , которая мне очень помогла в свое время . В книге автор категорично отвергает пользу пакетированного сока. О его бесполезности и даже вреде, говорит и врач-эндокринолог
АнжелаТолмасова.
"Пакетированные соки лишены витаминов, но богаты консервантами".
Несмотря на использование натуральных фруктов при производстве пакетированных соков, такие продукты напрочь лишены витаминов. Место питательных веществ в них занимают вредные добавки, необходимые для увеличения срока годности и усиления вкуса, предупредила врач-эндокринолог Анжела Толмасова.
Специалист напомнила, что зачастую в состав таких напитков добавляется патулин и ему подобные ингредиенты, необходимые для удаления неприятных запахов. Не обходится и без ароматизаторов, пагубно влияющих на почки. Дополняет композицию сахар, провоцирующий ожирение, сердечные заболевания и диабет.
"В пакетированных соках отсутствуют витамины. Они могут храниться много месяцев. Это огромное преимущество для производителя, но не для нас. Высокая температура, используемая при подготовке соков к столь
столь длительному хранению, уничтожает в них все витамины",-
— поделилась врач А.Толмасова .
Я глубоко согласна с мнением врача.
Поэтому , может быть не стоит тратить деньги на продукты , от которых вреда больше , чем пользы, а заменить их более полезной пищей -овощами и фруктами , и, желательно со своих огородов. И уж, тем более , с раннего детства не стоит приучать детей к употреблению малопригодных и вредных продуктов.
Наше здоровье в наших руках !
Всем здоровья и удачи!
