Найти в Дзене

Чек-лист «Как вырастить тревожного ребенка»

1. Заметьте, что ваш ребенок ранимый и чувствительный, порадуйтесь, что он легко поддается вашим манипуляциям, манипулируйте на чувствах страха, вины и стыда
2. Ругайтесь, скандальте, выясняйте отношения при ребенке, чтобы он точно не чувствовал себя в безопасности
3. Проявляйте холодность, отчужденность, обижайтесь на ребенка, наказываете его молчанием, будьте строги и эмоционально недоступны,

1. Заметьте, что ваш ребенок ранимый и чувствительный, порадуйтесь, что он легко поддается вашим манипуляциям, манипулируйте на чувствах страха, вины и стыда 

2. Ругайтесь, скандальте, выясняйте отношения при ребенке, чтобы он точно не чувствовал себя в безопасности 

3. Проявляйте холодность, отчужденность, обижайтесь на ребенка, наказывайте его молчанием, будьте строги и эмоционально недоступны, пусть он как следует постарается и поунижается, чтобы добиться вашего снисхождения и благосклонности 

4. Или наоборот, душите заботой, опекайте его, не допускайте никакой самостоятельности, чтобы он уж точно сомневался в своих способностях и со страшной силой нуждался в ком-то другом 

5. Оставьте его одного справляться со своими трудными чувствами после травматичного события (смерть близкого, развод и тп), а лучше уезжайте подальше, уйдите в запой или депрессию 

6. Показывайте своему впечатлительному ребенку фильмы ужасов, криминальные передачи или обсуждайте при нем жестокости нашего мира во всех красках, чтобы он не остался без пищи для своих фантазий 

Следуя этим простым правилам, вы очень быстро заметите желаемые симптомы у своего ангелочка: 

✔️стойкое, выраженное беспокойство, тики

✔️трудности с концентрацией внимания

✔️повышенную нервозность — раздражительность, плаксивость, пугливость

✔️вздрагивание при неожиданных резких звуках, изменении освещённости, внезапных прикосновениях

✔️избегающее поведение — отказ от общения, прогулок, активных игр, путешествий

✔️физические симптомы — беспричинная усталость, боль в животе, головокружение, слабость, головные и мышечные боли

✔️нарушения сна — трудности засыпания, пробуждения среди ночи, кошмары

P.S.: И помните, важно при этом быть убежденными, что вы желаете добра своему ребенку и делаете это для его блага, чтобы чувство вины не отвлекало вас от вашей миссии 🫰🏻

EMDR

Котова Олеся🧠Психолог