О том, как восемь привычных фраз родителей незаметно превращают детей в тревожных взрослых — и о том, как разорвать этот круг, пока не поздно.
Эти слова звучат обычно. Безобидно. Родители произносят их каждый день. Но именно они тихо и методично ломают ребёнка на годы вперёд. Если вы росли с ощущением, что с вами что-то не так, но не могли объяснить почему - дальше будет неприятно знакомо.
Скорее всего, вашу уверенность уничтожили ещё до того, как вы научились завязывать шнурки. И самое жуткое - родители искренне думали, что помогают.
Прямо сейчас миллионы детей получают первые трещины в душе от тех же восьми фраз, что когда-то сделали из тебя тревожного взрослого, вечно угождающего другим и прокручивающего всё по сто раз в голове.
А если вы родитель и читаете это - велика вероятность, что минимум шесть из этих фраз вы уже произносили.
Я собираюсь немного ударить вас реальностью по лбу, но заодно покажу, как убрать последствия.
Первое - «Потому что я так сказал».
Классика жанра. Родительский диктаторский приём.
Ничто так не говорит «я уважаю тебя как человека», как полное обнуление диалога фразой, равной «заткнись».
Да, вы устали. Вы на нервах. Объяснять в пятнадцатый раз за неделю, почему нельзя есть мороженое на завтрак, хочется с криком вдавить лицом в подушку.
Но вот неприятная правда.
Говоря «потому что я так сказал», вы сообщаете ребёнку, что его мысли, вопросы и любопытство не имеют значения.
Вы выращиваете либо послушного робота, либо человека, который будет воевать с любой властью всю жизнь.
Попробуйте радикальную новинку - объяснение.
«Мы не едим мороженое на завтрак, потому что организму нужны нормальные питательные вещества, чтобы расти сильным и здоровым».
Вот и всё. Вы только что научили его думать, а не молчать и подчиняться.
Второе - «Ты слишком чувствительный».
Четыре слова - и эмоции ребёнка отменены.
Эта фраза - эмоциональный криптонит, замаскированный под «жёсткую любовь».
На самом деле вы говорите: «Твои чувства неправильные. Тебе должно быть за них стыдно».
Дети, которые это слышат, вырастают взрослыми, извиняющимися за слёзы, запирающими эмоции внутри до взрыва, не доверяющими собственной интуиции.
Чувствительность - не дефект.
Часто это суперсила.
Из таких детей вырастают эмпатичные люди, творческие личности, эмоционально зрелые взрослые.
Если, конечно, эту способность не раздавить в детстве.
Лучше так:
«Я вижу, что тебе правда больно. Давай поговорим, что случилось».
Третье - «Почему ты не как твой брат или сестра».
Сравнение сиблингов. Самый простой способ превратить семью в арену соревнований за любовь.
Эта фраза не мотивирует. Она разрушает.
Вы объявляете одного ребёнка эталоном, а другого - браком производства.
В результате:
- обида на десятилетия
- неуверенность, идущая в отношения
- ощущение «я никогда не достаточно хорош»
А теперь без магии.
Ваши дети - разные люди. С разными талантами, характерами и дорогами.
«Мне нравится, какой ты творческий» работает в тысячу раз лучше, чем «почему ты не такой организованный, как брат».
Четвёртое - «Деньги не растут на деревьях».
Финансовая мудрость, объясняющая ровно ничего, кроме ботаники.
Родительский аналог фразы «ну так получилось».
Бесполезно и раздражает.
Финансовая грамотность важна. Но эта фраза учит только тому, что вы злитесь из-за денег.
Ребёнок не понимает, что такое бюджет, счета и планирование, потому что вы никогда этого не объясняли.
Вариант получше:
«Эта игрушка стоит 2000 рублей. У нас на дополнительные покупки в этом месяце 5000 рублей. Если купим её, останется 3000 рублей на другие вещи».
Добро пожаловать в реальность, а не в лесное хозяйство.
Пятое - «Когда я был в твоём возрасте…»
Стоп. Остановитесь.
Ваше детство происходило в другой эпохе, с другими правилами, другими проблемами и, судя по всему, иной физикой вселенной.
Эта фраза означает:
«Твои трудности не считаются, потому что у меня были свои».
Это версия «я ходил в школу в гору в обе стороны», только ещё менее полезная.
Вместо историй из доисторических времён попробуйте:
«Похоже, тебе правда тяжело. Расскажи».
Шестое - «Поймёшь, когда вырастешь».
Перевод:
«Мне лень объяснять».
Интеллектуальный эквивалент похлопывания по голове и ухода.
Дети умнее, чем мы думаем. Они способны понимать сложные вещи, если с ними нормально разговаривать.
Когда вы это говорите, вы учите:
- либо не задавать вопросы
- либо доказывать всему миру, что они достаточно умны
Лучше:
«Хороший вопрос. Давай объясню проще».
Седьмое - «Я в тебе разочарован».
Здесь обычно ломается всё.
Сердце. Самооценка. Ощущение ценности.
Эмоциональное оружие под видом воспитания.
Разочарование звучит как:
«Моя любовь зависит от твоих результатов».
Ребёнок уносит это во взрослую жизнь и тратит её, пытаясь никого не разочаровать, жертвуя собой.
Говорите о поступке, не о ценности человека:
«Меня беспокоит твой выбор. Давай подумаем, как сделать иначе».
Восьмое - «Ты весь в своего отца» или «в свою мать».
Если с негативом - это особенно грязно.
Вы одновременно:
- бьёте по личности ребёнка
- унижаете человека, которого он любит
Вы втягиваете его в войну, которую он не выбирал.
И намекаете, что часть его самого дефектна по определению.
Дети - смесь двух людей. Это нормально. Это не оскорбление. Не используйте ребёнка как грушу для ваших отношений.
Родительство тяжёлое. Инструкций не выдают. Все учатся на ходу.
Но слова имеют вес.
Они формируют то, как ребёнок видит себя, как строит отношения, как будет говорить со своими детьми.
Эти фразы выглядят безобидно. На деле это убийцы близости в костюме воспитания
Они создают взрослых с проблемами доверия, общения и эмоций.
Ваше детство могло быть жёстким. Но будущее не обязано быть таким же.
Вы сильнее слов, которые пытались вас сломать. И достаточно умны, чтобы быть лучше тех, кто вас растил.
Цикл заканчивается не тогда, когда делают вид, что не больно. Он заканчивается, когда кто-то говорит:
«На мне это остановится».
Потому что слова имеют значение. Особенно те, что звучат из уст тех, кому ребёнок доверяет больше всего.
Так что давайте. Общайтесь как существа, которые хотя бы делают вид, что эволюционировали.
А какие из этих фраз вы слышали в детстве? А вы сами ловили себя на том, что повторяете их со своими детьми? Жду ваших мыслей и историй в комментариях!