Такой вопрос, безусловно, провокационный, содержал мой комментарий к недавно сделанному короткому видео.
Типичный «мифический» ответ
Один из полученных ответов (скажем сразу, весьма ожидаемый и типичный) звучал примерно так: это два разных типа удара, и судить, который из них «правильнее», неверно, так как каждый направлен на решение разных задач – «всем телом» хорош для разрушения костей и мускулов на поверхности тела, тогда как «волновой» уходит глубже и поражает внутренние органы. И в этом высказывании (причём не диванного эксперта, а реального практика и преподавателя боевых искусств с многолетним стажем) звучит очередной миф из мира восточных боевых искусств, не подвергаемый сомнению большинством энтузиастов.
Миф о «волновом ударе»
Суть мифа состоит в том, что для «смертельного волнового удара» (часто его связывают с китайским термином «удара в один дюйм», наносимого без мощного усилия, но вызывающего шок и повреждение внутренних органов оппонента) требуется импульсная волна, проходящая по телу и передаваемая в ударную поверхность тела с резким отдёргиванием последней в конце движения.
Часто используется образ кнута, мягкий сам по себе, но в умелых руках обретающий жёсткость и силу воздействия через хлёсткий удар. Причудливым образом в сознании сторонников такой идеи (имеется в виду не сам «удар в дюйм», а его интерпретация через образ хлыста) переплетаются секущая способность кнута, где-то услышанная концепция волнового характера энергии, способной проникать за физические объекты, и собственные телесные ощущения из личного опыта, ассоциируемые с упомянутыми выше предметом и явлением. И вот тут надо разделять свои ощущения и реальное состояние вещей.
Образы и реальность
Ассоциации, возникающие от выполнения определённых действий в традиционных боевых искусствах Восточной Азии, - дело понятное и вовсе не уникальное: сравнение действий тела с известными предметами и явлениями часто встречается даже в обычной жизни.
«Молниеносно вскочить», к примеру, вовсе не означает, что действие сопровождается электрическим разрядом. Образные сравнения также часто встречаются в названиях упражнений и китайских форм таолу. Только вот «тигр, хватающий жертву» вовсе не означает, что в этот момент вы превращаетесь в когтистого хищника. И вообще, если кто-то что-то «ощущает» в момент действия, это отнюдь не говорит о том, что возникающий в голове образ полностью соответствует действительности…
Что же до образа хлыста, действию которого последователи стараются уподобить своё тело при ударе, то и тут происходит нестыковка – человеческое тело имеет мало общего с упомянутым предметом, потому и работать с таким образом – задача малопродуктивная. К тому же здесь логический диссонанс: при желании добиться «проникающего» импульса адепты, видимо, забывают, что кнут наносит поверхностные повреждения, для чего его и использовали без серьёзного ущерба для животных (для понукания толстокожего скота или коней), ни о каких серьёзных повреждениях внутренних органов при этом речь не шла.
Признаком «мощности волновой энергии» считается эффектное хлопание рукавом или штаниной во время выполнения удара. Только вот надо сознавать тот факт, что этот снэп-эффект тем больше, чем в том числе сильнее оттягивание плеча в противоположном удару направлении в момент самого удара. Выходит, что таким образом часть силы, идущей в кулак, оттягивается обратно в плечо и корпус. Следовательно, удар «на выходе» получает меньший импульс, однако «снэп» при этом сильнее!
Также следует обратить внимание и на то, что, стремясь произвести желаемый звук одежды посильнее, в конечный момент удара кулак (ладонь) исполнителя не имеет «центрирования», что говорит о рассеянном характере движения силы. Вряд ли это способствует хорошему КПД данного действия…
Волновая энергия и ударный импульс
Волновой характер энергии имеет мало общего с ударным импульсом, и это надо чётко понимать. Если энергетическая волна может проникать сквозь предметы, как бы «обходя» их, то вот ударный импульс – дело совершенно другое, и объяснять такое в век свободных информационных потоков представляется делом весьма… прискорбным.
Но если коротко, то – правильно выполненный удар за счёт сгенерированного мощного импульса повреждает на своём пути то, что ему попадётся: если мышцы на поверхности крупных костей - будет разрыв или серьёзная гематома; если кости потоньше – случится их перелом; если же не будет достаточного демпфирования первыми двумя – то не миновать серьёзных повреждений внутренних органов с последующим внутренним кровоизлиянием и опасными последствиями для здоровья и жизни...
Что для эффективного удара является ключевым
Критически важным здесь (после степени вовлечения массы тела в удар и скорости движения, разумеется) является время воздействия. Понятно, что, чем короче время передачи импульса в тело противника, тем выше разрушительное воздействие.
Этот момент в сознании практикующих боевые искусства часто подменяется представлением о том, что ударную руку (ногу) надо быстро отдёргивать, как бы «передавая ударную волну в тело противника». Однако, как мы видим из логики элементарной физики, это совершенно необязательно. Но зато какой эффект для зрителей, когда каратэка наносит стремительный тсуки и тут же резко отводит кулак в положение хикитэ! Зрители в восторге.
Легенды, правда, часто упоминают о мастерах, которые повергают соперников, как бы едва коснувшись последних. Но кому ж интересно разбираться в очевидных противоречиях, когда можно создать в мозгу понятную картину мира!..
Легенды, наводящие на интересные мысли
Тем не менее, легенды на этот раз могут нести гораздо больше правды, чем представления современных «мастеров»: если вам случалось наталкиваться в темноте на жестко закреплённую столешницу своим бедром, то это как раз тот случай, когда, «слегка соприкоснувшись», вам требуется значительное время, чтобы отойти от болевого шока.
Стол здесь может служить образом тела специалиста, успешно «собравшего» своё тело в жёсткую интегрированную структуру, способную через ударную поверхность малой площади (костяшки пальцев, ребро ладони, кончик локтя) передавать импульс не только от всего тела, но даже подключая к этому ещё и потенциальную силу опоры – земли. При этом для мощного воздействия на тело оппонента вовсе не нужна большая амплитуда в виде замаха – отсюда и визуальное впечатление, что как бы «только коснулся» противника…
Ох, уж эта энергия встряхивания…
В попытках оседлать «ударную волну» современные каратисты сначала раскручивают таз, гонят импульс, возникающий от скручивания тела, вверх к плечевому поясу, «выплёскивая» его дальше в ударную руку. Это, как они думают, есть «усилие встряхивания» - идея, корнями уходящая к одному из предков окинавского каратэ, школе Журавля.
Заметим сразу, что эта концепция присуща не только упомянутому стилю китайского ушу и зачастую имеет несколько иной смысл и реализацию. Ключом к пониманию здесь является слово «усилие», тогда как внимание энтузиастов больше привлекает слово «встряхивание». Здесь опять возникает банальная проблема – как следует понимать древние концепции, и как их реализовывать.
Важно держать в уме главный принцип – сохранение целостности тела и сознания, к чему стремятся все системы саморазвития в дальневосточной традиции. В практике боевых искусств это облекается в правило «движение всеми частями тела начинается и заканчивается синхронно». Для серьёзного последователя, прошедшего базовую подготовку, формирующую «единое тело», увлечение идеей последовательного разгона отдельных частей тела для получения некоей «волны» на выходе – достаточно абсурдная затея.
Даже если посмотреть на это с позиции логики, как с принципом целостности коррелирует затея коротко упереться в землю ступнями, потом раскрутить таз, вовлечь в движение плечи, лишь в конце передав возникшую «волну» в кулак?! Здесь также возникает немаловажный вопрос, будет ли противник «дожидаться», когда эта «волна», видимая задолго до реализации (эффект «телеграфирования»), дойдёт до его тела.
Ценность переосмысления
В практической плоскости всё вышесказанное имеет смысл для непосредственной организации тренировок и требований к ним. Для достижения результатов надо чётко понимать, к чему следует стремиться: к эффектному ли хлопанью рукавом (штаниной) или всё-таки к интеграции тела воедино, как в неподвижности, так и в движении. При верной настройке тела и сознания в рамках практики традиционных ушу и каратэ удар (а также блок, толчок, болевой замок и надавливание, в том числе костяшками и кончиками пальцев), может, будет не столь «балетным» и внешне привлекательным, но весьма чувствительным, мягко говоря, и, следовательно, эффективным…