Про схему Грандиозности

Про схему Грандиозности

Труднее всего было признать, что моя фоновая тревога — это плата за Грандиозность, одиночество «исключительности», страх разоблачения и отсутствие близких отношений.

Суть этой схемы заключается в глубинной убежденности человека в том, что он превосходит других людей.

Человек со схемой грандиозности считает, что он особенный, исключительный, и поэтому общепринятые правила и законы на него не распространяются.

Внутри такой личности живет ощущение: «Я имею право на всё, что хочу, просто потому что это Я».

Люди с выраженной схемой Грандиозности часто ведут себя следующим образом:

1. Нарушение границ: Они могут опаздывать, брать чужие вещи, перебивать, занимать чужое время, искренне не понимая, почему другие злятся.

2. Требовательность: Они ожидают особого отношения (лучший столик в ресторане без очереди, немедленный ответ на сообщение). Если этого не происходит — вспыхивают гнев или обида.

3. Отсутствие эмпатии: Им трудно понять потребности других людей. Окружающие часто воспринимаются как инструменты для достижения целей или как «зрители» для их успеха.

4. Конкуренция и доминирование: Им важно всегда быть правыми, контролировать ситуацию и навязывать свое мнение.

5. Избегание рутины: Скучные, обыденные дела (оплата счетов, уборка, рутинная работа) вызывают сильное сопротивление, так как это «ниже их достоинства».

Обычно схема формируется в раннем возрасте по двум основным сценариям:

1. «Избалованное дитя» (Чистая грандиозность)

Родители не ставили ребенку границ. Ему разрешали всё, его капризы выполнялись мгновенно, его хвалили без повода, внушая, что он «принц» или «принцесса». Ребенок вырос, не научившись справляться с разочарованием (фрустрацией) и не понимая слова «нет».

2. «Зависимая грандиозность» (Компенсация)

Это более сложный случай. Здесь грандиозность выступает как защита. В детстве ребенок мог чувствовать себя одиноким, дефективным или нелюбимым (схема Дефективности или Эмоциональной депривации). Чтобы не чувствовать эту боль, психика выстроила защиту: «Я не плохой, я — самый лучший!».

Это и есть патологический Нарциссизм. Внешне человек выглядит самоуверенным, но внутри него прячется очень уязвимый и одинокий ребенок.

⚠️Почему с этой схемой мы несчастливы и при чем тут тревога?

Казалось бы, чувствовать себя королем — это приятно. Но у этой схемы есть серьезные минусы:

• Проблемы в отношениях: Близким людям тяжело постоянно «обслуживать» грандиозность партнера и терпеть пренебрежение. Это приводит к разрывам и одиночеству.

• Столкновение с реальностью: Мир не всегда подыгрывает. Увольнение, критика или отказ воспринимаются крайне болезненно, вплоть до депрессии.

• Отсутствие истинной близости: Пока человек стоит «на пьедестале», он не может быть на равных с другими, а значит, не может чувствовать настоящее тепло и принятие. Это и рождает глубочайшее чувство уязвимости, тревогу и страх разоблачения.

#апельсиновыезаметки