Возьмите паузу на 1–2 минуты. Отвечайте только честно — вы делаете это ради себя. Отметьте, какие фразы отзываются, какие вы ловите у себя в голове, в реакциях, в теле, а потом напишите в комментариях число — сколько установок сейчас есть в вашей жизни. 🔍 Проверка установок 1. «Я не могу просто быть» 2. «Нужно всё держать под контролем» 3. «Если я расслаблюсь — всё рухнет» 4. «Мне страшно не думать о будущем» 5. «Я не умею доверять» 6. «Я всё время на чеку» 7. «Я не верю, что может быть легко» 8. «Мне сложно отпустить ситуацию» 9. «Я не чувствую опоры» 10. «Я всё время жду подвох» 11. «Лучше быть готовым, чем потом жалеть» 12. «Предупреждён — значит вооружён» 13. «Всегда держи ухо востро» 14. «Никому нельзя верить до конца» 15. «Сегодня хорошо — завтра неизвестно» 16. «Жизнь быстро может всё отобрать» 17. «Стабильности не бывает» 18. «Не привыкай к хорошему» 19. «На Бога надейся, а сам не плошай» 20. «Молитвами сыт не будешь» 21. «Мечтать не вредно, вредно не работать» 22. «Само ни