В 20 лет Диана весила 110 кг. Она даже не помнит, была ли когда-то стройной. В ее семье всегда царили плохие пищевые привычки. Это была классическая семья, где все вертелось вокруг еды.
Бесконечная выпечка, жирная еда и всегда большие порции. В итоге лишний вес был у всех, даже у молодой Дианы.
- Я просто жрала! И совсем не следила за собой и своими аппетитами.
Девушка признается, что в 20 лет она не только много ела - в ее жизни также было много алкоголя. Вкупе с низкой активностью и нездоровым питанием все это вело к постоянному увеличению веса.
Она вроде и хотела что-то менять, но особой мотивации не было. В итоге девушка если и бралась за какой-то способ, то быстро его отпускала. И все возвращалось на свои круги.
Первая серьезная попытка
Диана начала работать в сфере косметологии. А здесь все специалисты просто обязаны быть красивыми и подтянутыми - это лица клиники.
Тогда Диана предприняла кардинальные попытки: жесткие ограничения, сильное занижение калорийности, какие-то ужасные диеты.
Да, тогда она действительно похудела...
Но вскоре пришел срыв, по итогу которого девушка вернула все набранное обратно и ушла в депрессию.
Антон
Ей казалось, что ее жизнь идет под откос. Она зависима от еды, постоянно о ней думает. Она толстая, некрасивая. Ее подружки встречаются с парнями, выходят замуж, а она все одна и одна...
И как раз в этот период она встретилась с Антоном, который просто принял ее такой, какая она есть.
И просто по какому-то невероятному стечению обстоятельств сам Антон на момент встречи с Дианой находился в процессе похудения.
Он рассказывал ей о процессе с энтузиазмом - у него дело действительно шло все хорошо. И Диана настолько заразилась его поддержкой и мотивацией, что позволила Антону управлять процессом - она начала худеть вместе с ним.
Такой она была на старте похудения - 110 кг. И она вообще мало верила в себя и в то, что у нее получится.
Тогда она даже передоложить не могла, какой красоткой станет!
Похудение
Антон начал помогать Диане разобраться с питанием. Благодаря его поддержке она отказалась от фаст-фуда, который раньше был в ее рационе постоянно. Она стала есть больше белковой пищи и сократила размеры порций.
Самыми сложными для нее были первые два месяца похудения. Она перебарывала себя, грезила о чипсах и шоколаде. Если бы не поддержка мужчины, она бы однознчно сорвалась. Но она не могла этого сделать рядом с ним, ей было бы ужасно стыдно.
Антон постоянно придумывал какие-то активности, чтобы любимая больше двигалась.
И ей все это безумно нравилось! Особенно когда она начала понимать, что худеет, что одежда на ней начинает висесть.
Постепенно она начала меняться - не только внешне, но и внутренее. Появилась уверенность в себе, начала проявляться любовь к себе.
Два года и минус 70 кг!
Первые 50 кг ушли только за счет питания, спорта в жизни Дианы не было. Она просто питалась сбаланисрованно, убрала из пищевой корзины мусор. Постепенно ее начало тошнить даже от вида картошки фри и бургеров, которые она раньше так любила и ела почти каждый день.
После процесс похудения встал, и Диана подключила спорт - ей очень хотелось дойти до своего идеального веса.
В итоге за 2 года упорной работы над собой Диана похудела почти на 70 кг!
Но появилась проблема - лишняя кожа
Ей уже было некуда худеть, вес был меньше 50 кг, но образовалась серьезная проблема - лишняя кожа, которая беспокоила и причияла дискомфорт.
Вся эта кожа выглядела так, будто мне лет 80. Все обвисло настолько, что было стыдно надеть купальник или белье...
Антон видел, как Диана переживает и комплексует по поводу лишней кожи. Вроде она похудела, достигла своего идеального веса, но все равно несчастна.
И тогда он принял решение оплатить ей операцию по абдоминопластике - удалению лишей кожи с живота - это была ее основная проблемная зона.
В итоге она стала выглядеть просто великолепно!
Что было дальше
Антон, который был рядом все эти годы, сделал Диане предложение. Конечно, она сказала ему "да" - она видела в нем то самое надежное плечо. Кроме того, он полюбил ее еще в том ужасном для нее весе в 110 кг
Молодые сыграли свадьбу.
Диана приняла решение помогать таким же девушкам, как она - которые не могу спрвиться с похудением самостоятельно. Она выучилась на нутрициолога и теперь помогает другим.
- Я от многого отказывалась из-за комплексов. Думала, что я страшная и вообще никому не нравлюсь. А сейчас чувствую себя отлично!
Уже несколько лет Диана успешно держит вес. Она полностью отказалась от всех продуктов, которые стали для нее тригером.
Вот такое кардинальное похудение и преображение получилось.
Как вам результат? 😉
Буду благодарна за лайк! Подписывайтесь на канал Вечно на диете в Дзен 😉