психологическая игра, между тираном и жертвой

Связь между тираном и жертвой- это сложная психологическая зависимость, основанная на взаимных дефицитах и специфических циклах поведения. И сегодня я хочу показать, как в эту взаимосвязь или так называемую "психологическую игру" попадает мы все каждый день!

Начну с того, что это все происходит бессознательно и очень мало людей осознают что происходит в моменте. Сознание(5-10%)-это наша логика, принятие решений, критическое мышление, осознание здесь и сейчас что происходит, контроль ситуации. Подсознание (90-95%)-это наши инстинкты, привычки, убеждения, эмоции, это наши автоматические реакции, это то куда мы проваливаемся, и что нами управляет. Поэтому так сложно отследить эти "психологические игры", и почему вдруг из взрослого и осознанного человека, я превращаюсь либо в неадекватно, который хочет сейчас напасть на оппонента, либо в ребенка, который замирает от ужаса.

Все слышали про треугольник Картмана, где показана психологическая модель созависимых отношений: тирана, жертвы, спасателя ( кто- они такие вы можете ознакомится щелкнув по ним.). Цель психики в этой игре- это сохранить стабильность(гомеостаз) любой ценой, даже если эта цена страдания и боль. У этих персонажей много неосознанных бонусов и вторичных выгод. Сброс эмоционального напряжения(что бы не разорвало изнутри- психосоматика), подтверждения своих убеждений(для многих проигрывать травмы-значит жить), безопасная дистанция(защита от подлинной близости), предсказуемость(даже если плохо, для меня это предельно понятно, я всю жизнь в этом плохо). Психика таким образом не развивается, но и не разваливается.

Есть более больная связь, между тираном и жертвой. Не просто проиграть травму в моменте, а жить в этом годами. В этот момент ты не просто играешь в игру, а перестраиваешься под него на фундаментальном уровне личности. Здесь уже участвует биохимический коктейль(наркотик для наркомана), слияние индентичностей, стокгольмский синдром. Тут как два пазла сходятся в одну картину, и эту связь очень трудно разрушить, так как она жизненно необходима.

Далее хочется сказать, что эти игры прослеживаются везде. Работа----- >Босс(агрессор)-работодатель(жертва). Соц сети---->Едкий комментарий(агрессор)-личность(жертва). В магазине транспорте---->тот, кто нападает(агрессор)- на кого нападают (жертва). Гомеостаз поддерживается за счет коллективного выброса адреналина.

Мы "подсажены" на микро-драмы, потому что они дают быструю разрядку и избавляют от необходимости выстраивать честные, прямые отношения, избавляют от проживании эмоций и от убегание от своей жизни и реальных проблем!

Автор: Федотова Юлия Ивановна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru