⬆️ Про мою боль. Как вы знаете у меня трое детей, и если с Мироном и Маргошей все проще (Мирон пока занимается профилактикой, а Маргарита часто снимается в моих видео и ходит на занятия), то с Матвеем возникли сложности. В его жизни сейчас очень мало спорта, а так же появились проблемы с осанкой и стопами. Обладая знаниями в разных областях, таких как анатомия, биомеханика, психология и педагогика и др., я решила, что смогу справиться сама. ✔️И решение нашлось, я подготовила видео, снимала себя, Маргошу, иногда кусочки с занятий, собрала их в небольшие комплексы. Комплексы подобраны для решения проблемы Матвея, которая есть сейчас, а именно, небольшая ротация в грудном и тбс, а так же "тугая" стопа (плохо включаются мышцы стоп). В итоге получается, что дома я мама, а на видео я тренер, который всю технику объясняет и показывает. Дома рядом иногда подсказываю и могу скорректировать выполнение упражнений) 📌Так как накопилось уже достаточно много видео материала, я решила провести