Всем доброе время суток!
Среда на календаре . Среда, Карл! А я вам про выходные еще не рассказала. А всё потому что, у меня теперь не жизнь, а сплошное "Что? Где ? Когда?". ЧТО мне надо успеть за день, ГДЕ я должна выполнить ту или иную работу, КОГДА я уже выдохну.
Но раз я обещала -надо выполнять. Итак. Суббота прошла в режиме -"Ой, а давайте будет так всегда". Мужу тоже нужно было в город, поэтому я смогла выспаться. По субботам я работаю только в городе и график у меня с 14 до 17:30. Если бы муж не поехал, мне пришлось бы выезжать в 11:30. А так, я выспалась, приготовила детям завтрак , проводила дочь. Она впервые самостоятельно , без нас, ездила в город, на день рождения подруги. Нет, конечно она была в сопровождении мамы именинницы и кучи гостей, но всё равно же сама. У меня было два часа занятий и потом я просто занималась документацией , пока меня не забрал муж, который так же прихватил дочь и двух девчонок из нашего села. Доехали до дома, развезли не "своих " детей и решили прокатиться по магазинам. Пришло осознание выходного. Вечер провели с детьми, смотрели всякую ерунду, общались, играли в настольные игры.
В воскресенье , с 10 утра я встала к мартену кухонному. Решила наготовить на пару дней. Суп гороховый с копченостями , картофельное пюре, тефтели, компот , блинчики, домашние сухарики . И что вы думаете? Прилегла мама в обед подремать. С таким удовольствием проспала полтора часа. Просыпаюсь и шок-в кастрюле , на донышке суп, в тарелке скучает парочка сухариков, в сковороде -4 сиротливых тефтельки и где-то там пара ложек пюре. Как? За что? Увольняюсь с должности кухарки! Растущие организЬмы мои лишь довольно похлопали по пузикам. Остаток дня помогала с уроками, готовила одежду в школу, смотрела сериал, вязала.
Хватает ли мне одного выходного? Пока не поняла. Скорее всего будет тяжко летом . Уж очень я люблю выходные на даче- банька , шашлыки, музыка, закаты красивые. Но ничего, привыкну.
А вообще теперь мой любимый день недели -среда. Сейчас объясню почему.
Мой график работы выглядит так:
Понедельник, вторник и пятница -с 9 до 10:48 я в ДК, в город уезжаю на 11:30. Примерно час до города и 40 минут до работы. С 13:30 до 15: 30 я работаю в ДДТ. Затем меня забирает муж(когда он не сможет- автобус до остановки нашего рейсового и домой). С 18 до 19:48 я снова в ДК.
Среда -с 9 до 12:36 ДК, потом автобус на 13:20 , снова примерно два часа на дорогу до второй работы. Работаю с 15 до 17:00. Затем -СВОБОДА.
Четверг -с 9 до 12:36 ДК, автобус на 13:20 . Город с 15 до 19:00
Суббота -город с 14 до 17:30.
Теперь понимаете, почему именно среда ? В среду я никуда не тороплюсь. В среду я могу распланировать планы. Хотя категорически не люблю это делать. Вы же знаете, что мои планы вечно летят далеко и со свистом. Но тем не менее , среда -это лучший день. А еще это экватор рабочей недели. Три дня и выходной!
А теперь к интересному(сугубо мое личное мнение). Что там обычно говорят про главные факторы для похудения? Больше двигаться, меньше есть? Вот со мной вообще не работает.Я почти месяц живу по новому графику. Каждый день - по 10-12000 шагов, ем вообще крайне мало. Завтрак рано, в 7:30. Кое-как запихиваю в себя что-то, потому что надо. На обед у меня 10-15 минут . Поэтому , что-то быстрое . И так же немного. Ужин в районе 7-9 вечера. А уже и не хочется ничего. И в основном это чай , салатик , либо отварное яйцо. И что вы думаете? Ни грамма не потеряно. Видно мой организм считает, что моя идеальная форма- шар. И мой идеальный вес -84 кг. Я то , конечно, худеть и не собиралась. Но забавно, как на меня не действуют законы похудательные.
А какой у вас любимый день недели и почему?
И что вам помогает похудеть, если вы худеете?