Самое странное — я искренне верила, что не начинаю не потому, что не могу, а потому что обстоятельства мешают.
Я так и говорила психологу:
— Ну вы же понимаете… У меня дети. Дом. Вечно кто-то что-то хочет. Не тот период.
Он кивал.
А потом задал вопрос, от которого у меня внутри всё сжалось:
— Ольга, а вы можете вспомнить период, когда в вашей жизни было все спокойно?
Я начала перебирать в голове:
— Ну… когда младший был совсем маленький — хотя нет.
— Когда старшие ходят в школу на пол дня — тоже нет.
— Когда мы переезжали — тем более нет.
— Когда стало чуть свободнее — появились другие заботы.
И тут до меня дошло, что спокойного периода не было никогда.
Но при этом я всю жизнь жила так, будто он, этот спокойный период, вот-вот наступит.
Вот дети подрастут — и тогда.
Вот дом приведу в порядок — и тогда.
Вот похудею — и тогда.
Вот появится энергия — и тогда.
А пока — пауза.
Моя жизнь была поставлена на вечный режим ожидания.
Психолог сказал вещь, которая сначала показалась жестокой:
— Вы живёте так, будто жизнь должна сначала расчистить вам дорогу.
А она этого не делает. Она просто идёт.
Меня это задело.
Потому что я вечно оправдывалась.
Я откладывала всё важное, прикрываясь реальными, вескими причинами:
- дети заболели;
- не выспалась;
- голова тяжёлая;
- дома хаос;
- сегодня точно не получится, потому что…
И всё это было правдой.
Но правда была и в другом, как ты ни крути, но эти причины не исчезнут.
Мы подробно разобрали, как я планирую.
Я рисовала себе день, в котором:
- все дети спокойны;
- никто не отвлекает;
- дома чисто;
- у меня прекрасное настроение;
- я бодрая, вдохновлённая, готовая к подвигам.
— А теперь скажите честно, — спросил психолог, — как часто такие дни бывают?
Я молчала.
Потому что таких дней почти не было.
Но именно на них я и рассчитывала.
Из-за этого я:
- не начинала курс, потому что «вечером голова не варит»;
- не писала в блог, потому что «днём нет времени»;
- не занималась собой, потому что «сначала надо разгрести дом».
В итоге ничего не начиналось вообще.
Самым болезненным было признать, что я не просто ждала условий — я пряталась за ними.
Мне было удобно говорить себе, что «Я бы могла, если бы не…»
Психолог предложил эксперимент:
— Давайте перестанем ждать удобства.
— Давайте встроим ваши планы в неудобную жизнь.
Мне это не понравилось.
Потому что я хотела красиво.
А мне предложили — по-настоящему.
Мы взяли мой курс по блогингу.
Тот самый, от которого меня тошнило уже от одного вида.
— Когда вам удобнее всего заниматься? — спросил он.
— Да никогда, — честно ответила я.
Тогда мы сделали страшное, а именно, убрали из головы слово «удобно».
Мы выбрали утро.
Не потому что я жаворонок.
А потому что утром:
- ещё не накопилась усталость;
- меньше входящих раздражителей;
- меньше решений уже принято.
20 минут.
Не час.
Не «пройду сразу три урока».
А просто открыть платформу.
— Даже если дома бардак.
— Даже если настроение плохое.
— Даже если вы не чувствуете, что готовы.
Я вышла с сессии с ощущением, что меня обманули.
Это казалось слишком простым, чтобы сработать.
На следующий день я села за курс.
И… ничего не почувствовала.
Не было:
- вдохновения;
- радости;
- ощущения «вот оно!».
Я просто посмотрела урок.
И всё.
Но вечером со мной произошло странное.
Я не чувствовала привычного стыда.
Раньше день выглядел так:
— опять ничего не сделала;
— опять подвела себя;
— опять отложила жизнь.
А тут я вдруг поняла, что я сделала пусть маленькую, но реальную вещь.
Через несколько дней я поймала себя на мысли, от которой стало не по себе, что если «я могу так каждый день?»
И тут же включился привычный внутренний голос:
— Не загадывай.
— Обстоятельства всё испортят.
— Заболеешь, сорвёшься, бросишь.
Я принесла это на сессию.
И психолог сказал то, что стало вторым важным выводом:
— Обстоятельства будут всегда.
— Вопрос не в том, будут ли они.
— Вопрос в том, будете ли вы жить и делать дела, двигаться к целям, пока они есть.
Это было больно.
Потому что я вдруг увидела, сколько лет своей жизни я прожила так будто писала черновик своей жизни.
Я всё время собиралась начать «настоящую» жизнь:
- ухоженную;
- уверенную;
- деятельную.
Собиралась…а пока жила, как будто черновым вариантом жизни.
И именно в этот момент я впервые по-настоящему разозлилась.
Не на детей.
Не на обстоятельства.
А на себя — но без самобичевания.
С ясностью...с пониманием, что происходит.
Я больше не хотела ждать, пока жизнь станет другой.
Я решила попробовать жить в той, что есть.
Не идеально.
Не красиво.
Но — по-настоящему.
И это было начало.
Продолжение следует…..