Непрожитая жизнь. Как мы становимся должниками собственной жизни?

Как долго буду жить, от меня не зависит; но от меня зависит, буду ли я жить, когда живу.

Эта мысль Сенеки удивительно точно описывает одно из главных человеческих напряжений. Мы не выбираем срок, но ежедневно оказываемся перед выбором: присутствовать в собственной жизни или проходить её стороной.

Ницше говорил об этом иначе, призывая прожить жизнь до конца. Не в смысле максимальной эффективности или героизма, а в готовности утверждать жизнь даже там, где она сопряжена со страданием. Отказаться от привычки откладывать себя на потом. Этот взгляд мне близок, и я считаю, что не стоит позволять жизни быть не прожитой.

Так часто бывает, когда человек годами живёт не тем, что действительно откликается. Нелюбимая работа, выбранная, потому что так надо, отношения, в которых давно нет живости, движение по инерции вместо выбора. Объяснений, почему сейчас нельзя ничего менять, всегда находится достаточно. Они звучат разумно и убедительно, но за ними нередко скрывается страх неопределённости и утраты привычной повседневности.

Непрожитая жизнь образует внутреннюю пустоту. Она может ощущаться как странная тревога без ясной причины, как потеря смысла или ощущение остановки.

В практике я замечаю, как из этого места возникает страх смерти. Он редко связан с самой смертью напрямую. Чаще это страх не успеть, опоздать, так и не начав жить по-настоящему. Тогда страх умереть постепенно превращается в страх жить. Про это я писал в моей предыдущей статье.

Пробудиться от застоя возможно в любой момент, но цена этого пробуждения бывает высокой. Приходится сталкиваться с разочарованиями, сомнениями, утратой иллюзий и необходимостью делать выбор без гарантий. Иногда это означает признать, что прежний способ жизни не работает. Не каждый готов на такой шаг. И всё же риск здесь оправдан, потому что на другой стороне появляется возможность проживать свою жизнь как осмысленный и живой процесс, а не как отсроченное ожидание.

Ницше говорил: «Умри вовремя». Я понимаю это как пожелание завершить жизнь не с чувством долга перед собой, а с ощущением, что она была прожита - не идеально, но по-настоящему.

Автор: Аюр Майоров
Психолог, Экзистенциальный терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru