Разведенные люди, которые ничего не чувствовали к своим бывшим, чаще находят любовь.
Чтобы было легче, нужно эмоционально отделиться от предыдущих отношений.
Эмоциональная привязанность к прошлому мешает жить настоящим и доверять кому-то.
У каждого есть эмоциональный багаж. Ключ в том, чтобы убедиться, что он не слишком тяжелый.
Например, если всё ещё хранить фотографии своего бывшего, сравнивать с ним других или посещать его странички в социальных сетях - это затянется надолго.
Один из способов стать эмоционально нейтральной - освободить свои эмоции такими способами, как физическая активность, написание искреннего письма своему бывшему, которое не надо отправлять, творческая деятельность. Что также помогает, так это поделиться своей историей с близкими и заручиться их поддержкой.
