Я до сих пор нахожусь в поиске контекста в котором хочу использовать Холотропное дыхание.
Одна из моих любимых фраз - «Применение метода ограничивается лишь вашим восприятием». И если восприятие расширяется, то шире становятся вариации наших возможностей, ограничения преодолеваются, и человек становится объемнее, шире, целостней, охватывая то, что раньше казалось недоступным.
Кто-то использует Холотропное дыхание в направлении глубинной психотерапии, работе с зависимостями, как метод эволюции человека, практика личностного роста, саморазвития, самораскрытия и самопознания.
Меня всегда привлекала тема "пробужденности", "просветленности" как естественный этап эволюции сознания, который сопровождается психодуховными и экзестенциальными кризисными состояниями, я сам через это сейчас прохожу, и изнутри немного знаю на сколько это может быть тяжело, вселенски тяжело. И если взять последние годы, именно Холотропные состояния сознания послужили опорой для прохождения дальше, когда нет ресурса, сил, когда попадаешь в зацикленные ловушки ума, из которых нет выхода, что соответствует 2й базовой перинатальной матрице. Отсутствие выхода, сил, контроля, безысходность тюремного заключение. Но потом появляется надежда на выход, свет в конце туннеля, приходит осознание что я же эти ограничения и создал, а как? Как вообще я создаю все, с чем сталкиваюсь по жизни? На это в обычном состоянии сознания ответить очень сложно, а вот в необычном… Увидеть в непосредственном опыте, с других более тонких граней реальности кто я такой, как все устроено, как осуществляется взаимодействие с реальностью, и где вообще скрыты корни тех проблем которые беспокоят меня на данный момент.
Вербальные методы по своему хороши, вообще если что-то используется значит оно работает и кому-то нужно, но так же они имеют на мой взгляд и существенные ограничения. Речь вообще является якорем обычных состояний сознания, это значит что она удерживает процесс на уровне ума, понимания, логики, мышления, рациональности, при этом основы тех или иных запросов лежат куда глубже, в области подсознания, бессознательного, трансперсональных пространствах нашей психики, куда добраться можно благодаря методам работы с необычными состояниями сознания.
Холотропное дыхание лишь один из таких методов, причем участие ведущего, терапевта заключается в создание условий, мы не ведем человека, мы его сопровождаем, всю работу он делает самостоятельно, с поддержкой если это необходимо.
