Данную статью я решила написать, так как сама столкнулась с тем, что слышать - слышала , что овощи нынче запекают, а как именно не знала. Первый опыт - никак не впечатлил, результат не понравился. А все по тому, что запекала их неправильно. Один раз попробовав запечь овощи для салата, уверяю вас, вы не вернетесь к варке в воде. Понадобится :
Овощи
Соль
Фольга
Подсолнечное масло - по желанию Овощи тщательно помыть. Лучше сделать это щеткой или грубой мочалкой. Срезать вершки и корешки.
Отрезать фольгу по размеру, выложить овощ ( свеклу, морковь, картофель), чуть присолить, капнуть масло. Плотно упаковать в фольгу. Выложить в чашу аэрогриля ( или на противень). Время запекания зависит и от размера овощей и от их количества. Аэрогриль позволяет в любой момент заглянуть в чашу, проткнуть овощ - тем самым проверить готовность. Поэтому далее указываю время приготовления, но ориентироваться необходимо на свой аэрогриль.
Картофель 25-30 минут
Морковь 30-35 минут
Свекла 40-50 минут . О