Многие откладывают операцию по катаракте, опасаясь долгого восстановления и строгих ограничений. «А вдруг придется месяцами лежать и ничего не делать?» — такой вопрос звучит на консультациях постоянно. Давайте разберемся, что на самом деле можно и нельзя делать после удаления катаракты, чтобы развеять необоснованные страхи.
Первые дни: осторожность, но не постельный режим
Сразу после операции зрение улучшается практически мгновенно. Конечно, глазу нужно время на полное восстановление, но это не означает, что вы станете беспомощным.
В первый день врачи рекомендуют больше отдыхать, но вовсе не требуют лежать неподвижно. Можно спокойно ходить по квартире, смотреть телевизор, читать книгу — если это не вызывает дискомфорта. Главное правило — избегать резких движений головой и не тереть прооперированный глаз.
Современная хирургия катаракты настолько щадящая, что через несколько часов после операции человек уже может вести привычную жизнь с небольшими ограничениями. Весь положительный эффект становится очевиден спустя один или два дня. В редких случаях, когда помимо катаракты присутствует глаукома или заболевания сетчатки, максимальное зрение может настраиваться чуть дольше, но обычно ранний послеоперационный период занимает не более одной недели.
Домашние дела: возвращение к повседневности
Уже на следующий день после операции большинство людей возвращаются к обычным домашним делам. Можно готовить, мыть посуду, убираться — всё это не навредит глазу. Единственное исключение — работы, связанные с резкими наклонами головы ниже пояса и поднятие тяжестей. Мытье полов, работа в огороде в согнутом положении — это стоит отложить на пару месяцев, как и занятия фитнесом, йогой, бегом.
Многие переживают о гигиене. Умываться можно, но первые недели нужно делать это осторожно: не допускать попадания воды, мыла или шампуня непосредственно в глаз. Принимать душ разрешается уже на второй день, а вот с баней и сауной придется повременить месяц.
Физическая активность: когда можно заниматься спортом и работать в саду
Прогулки на свежем воздухе не просто разрешены — они полезны. Уже через два-три дня можно гулять в парке.
Первые недели после операции важно соблюдать определенные ограничения:
Рекомендуется в первое время:
- Не спать на животе и на стороне операции.
- Оберегать глаза от чрезмерного напряжения.
- Избегать резких наклонов и поднятия тяжестей.
- Не тереть прооперированные глаза.
- Не подвергать глаза резким температурным перепадам.
Следует отложить:
- Занятия фитнесом, йогой, бегом — на пару месяцев.
- Контактные виды спорта — на месяц.
- Посещение бани и бассейна — на месяц.
- Использование косметики, лака, аэрозолей — на две недели.
Зрительные нагрузки: чтение, телевизор, компьютер
Это один из самых частых вопросов. Хорошая новость: читать и смотреть телевизор можно практически сразу, как только почувствуете себя комфортно. Обычно это происходит на второй-третий день.
Работа за компьютером также не запрещена, но первые недели стоит делать частые перерывы. Глаза после операции быстрее устают, им нужно время, чтобы адаптироваться к новому искусственному хрусталику.
Вождение автомобиля разрешается, когда острота зрения восстановится достаточно для безопасного управления. Окончательное решение принимает врач на осмотре.
Питание и вредные привычки
Специальной диеты после операции не требуется. Можно принимать любую пищу, пейте достаточно воды. Единственная рекомендация — в первые недели избегать слишком острой и соленой еды, которая может вызвать отеки.
Алкоголь стоит ограничить в течение двух-четырех недель после операции, так как он замедляет заживление. Это ускорит восстановление и снизит риск осложнений. Курение также стоит ограничить — дым раздражает глаза.
Лекарства и капли: соблюдать режим просто
После операции врач назначит глазные капли и определит индивидуальный порядок их применения. Закапывать их нужно строго по графику — это важнейшее условие успешного восстановления.
Не пропускайте осмотры у врача. Обычно они назначаются на следующий день после операции, затем через неделю, месяц, три месяца. Все зависит от индивидуальных особенностей зрительной системы. Это позволяет контролировать процесс заживления и вовремя заметить любые отклонения.
Когда жизнь возвращается полностью
Примерно через месяц-полтора большинство ограничений снимается. Вы сможете вернуться ко всем привычным занятиям — от работы в саду до походов в баню. Зрение стабилизируется, глаз полностью заживает, и вы получаете то, ради чего решились на операцию: ясный взгляд на мир без мутной пленки катаракты.
Операция по удалению катаракты — это не конец активной жизни, а её новое начало. Ограничения временные и необременительные, зато результат остается навсегда. Современная хирургия катаракты — это амбулаторная процедура, которая занимает около 8-15 минут. Микроразрез размером 1,8-2,2 мм заживает самостоятельно без швов.
Не откладывайте заботу о своих глазах. Запишитесь на диагностику в клинику «Сфера», чтобы узнать, как современные методы лечения катаракты помогут вам снова увидеть мир четко и ярко.
📌Запишитесь на диагностику, чтобы узнать, какая методика подойдёт именно Вам и сколько будет стоить Ваш путь к отличному зрению.
+7 (495) 292-12-45
Сайт: https://www.sfe.ru/
ВК: https://vk.com/sferu
ТГ: https://t.me/sferaclinic