Недавно перечитала роман Лорана Гунеля «Бог всегда путешествует инкогнито» и подумала, как часто рекомендую его своим клиентам. Это одна из тех книг, которые читаются на одном дыхании, но при этом заставляют остановиться и задуматься.
История простая. Обычный человек по имени Алан встречает в баре странного незнакомца, который переворачивает его представления о жизни. Казалось бы, банальный сюжет, но Гунель умудряется говорить о действительно важных вещах. О том, как мы сами создаём свою реальность, как наши убеждения ограничивают нас, как страх мешает жить полной жизнью.
Что мне особенно нравится в этой книге, она не поучает, а приглашает к диалогу. Читатель сам делает выводы. Многие идеи из романа я часто встречаю в своей практике. Люди приходят с запросом "что-то не так с моей жизнью", а на самом деле нужно просто посмотреть на ситуацию иначе, изменить угол зрения.
Главный герой Алан на протяжении книги проходит настоящую трансформацию. Он учится слушать себя, отпускать контроль, доверять жизни. Эти темы звучат в кабинете психолога постоянно. Мы все хотим управлять своей жизнью, но иногда именно попытки контролировать каждую мелочь лишают нас свободы и радости.
Гунель пишет о законах Вселенной, о синхронности, о том, что мысли материальны. Кто-то скажет, что это эзотерика. Возможно. Но если убрать мистический флёр, останется простая психологическая истина. Наше восприятие формирует наш опыт. Мы видим то, что ожидаем увидеть. Мы притягиваем то, во что верим.
В работе с клиентами я часто наблюдаю, как меняется жизнь человека, когда меняется его внутренний настрой. Не обстоятельства меняются в первую очередь, а отношение к ним. И вот уже те же самые события воспринимаются совершенно иначе, открываются новые возможности, которые раньше были невидимы.
Да, в книге есть элементы мистики и философии, она не научная. Но иногда именно такие истории помогают человеку сделать первый шаг к изменениям, начать задавать себе правильные вопросы. А это уже половина пути.
Книга короткая, читается за вечер. Но размышлять над ней можно долго. Каждый находит в ней что-то своё. Для кого-то это будет толчком к переменам, для кого-то просто приятное чтение с философским подтекстом.
Рекомендую всем, кто чувствует, что застрял в жизни и ищет выход. Иногда ответы приходят из самых неожиданных источников. Даже от незнакомца в баре.
Автор: Азаматова Галина Геннадьевна
Психолог, Супервизор, ДБТ КПТ семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru