Конформизм — это когда вы, зная правду, молчите. Имея своё мнение, подстраиваетесь. Делая вид, что вам «окей», хотя внутри всё иначе.
Самый живучий пример — родовые сценарии. Мы можем годами понимать, что система устарела: «все женщины в роду терпят», «мужчины не говорят о чувствах». Мы знаем, что можно иначе. Но делаем «как всегда». Потому что страх быть исключённым из системы сильнее нашего права на правду.
Вы пробуете поступить по-своему — и система давит: критика, «разборки», обвинения. И вы откатываетесь. «Ладно, буду как все. Попробовала — не получилось».
Это не про слабость. Это про глубокую лояльность и выбор иллюзорной безопасности взамен своей истины. Но каждая такая уступка — это шаг к внутреннему разрыву между тем, что вы знаете, и тем, как вы живёте.
🔥 Если узнаёте себя, следующий шаг — не война с системой. А вопрос к себе: «Какую цену я плачу за это молчание? Своим спокойствием? Здоровьем? Ощущением, что живу не свою жизнь?».
Следующий шаг после вопроса — поиск внутренней опоры. Не чтобы разрушить старое, а чтобы построить свои правила — внутри системы или рядом с ней. Если чувствуете, что застряли в конфликте между «знаю» и «молчу», и нужна карта выхода — это ко мне.
