Быть мамой и строить бизнес — это прежде всего про гибкость, честность с собой и умение принимать решения в моменте. Зулия Лоикова — независимый HR-эксперт, клинический психолог и мама — говорит об этом спокойно и без иллюзий. Мы поговорили с ней о том, как материнство меняет взгляд на успех, зачем женщине поддержка, и почему иногда самое правильное решение — просто остановиться и выдохнуть.
Как изменилось ваше представление об успехе и самореализации после того, как вы стали мамой и бизнесвумен?
Я считаю, что роль женщины глобальна. Сегодня и в экономике страны, и на уровне семьи именно женщина в большинстве случаев принимает ключевые решения. Она выбирает образовательные программы, принимает медицинские решения, формирует потребительскую корзину: что купить, во что одеть детей, какое образование им дать. Поэтому и рекламная индустрия в основном ориентирована на женщин.
Давно пора принять, что женщина — равноценный партнёр. Да, в корпоративном мире до сих пор есть боль: уязвимость и незащищённость женщин с детьми или будущих мам. Я сама через это проходила, особенно в период работы в найме. Декрет — очень незащищённое время, когда ты переживаешь за карьеру, работу, будущее семьи.
При этом ожидания работодателя часто таковы, что ты должна быть суперэффективной, несмотря на колоссальные физиологические и психологические процессы: внутри тебя зарождается новая жизнь, и организм работает на 300 %.
Поэтому мне хочется, чтобы женщины, у которых есть бизнес, могли накопить ресурс и позволить себе уйти в декрет, сделать то, что заложено природой — стать мамой и дать жизнь. Это не про «несправедливо». Это про поддержку. Поддержку со стороны общества, государства, работодателей. Женщину с ребёнком важно воспринимать как ценность, как наше будущее. От этого отношения зависит очень многое.
Дети меняют нас. Они перекраивают наш опыт, мировоззрение, глубину понимания себя, целей и стратегий.
Как вы выстраиваете график работы, чтобы уделять внимание и детям, и бизнесу?
Я считаю, что каждая женщина выстраивает бизнес, адаптируя его под себя, свою семью, быт и возможности. Я живу короткими периодами и позволяю себе иногда просто быть в моменте. Наверное, это и есть женская лёгкость. Бизнес бывает разным, как и сами бизнесы. В большинстве случаев в него действительно приходится вкладывать много времени.
Читайте также: В России пройдёт акция в поддержку мам «День мамы и Щедрый вторник»
Переговоры, медиация между собственниками и партнёрами, работа с командами, топ-менеджментом, стратегиями — всё это требует полного включения. И здесь очень важно уметь переключаться: из роли заботливой мамы, которая утром собирает детей в школу и сад, готовит завтраки с любовью, — в роль бизнесвумен. Я делаю это каждый день. В этом наш женский секрет. У меня это своего рода ритуал. Я стараюсь готовить семье вкусные и полезные завтраки и ужины. Это для меня медитация — время, когда ты собираешься с мыслями и внутренне выравниваешься.
Кому-то такой формат подойдёт, кому-то — нет. У меня это работает. После этого ты едешь на серьёзные переговоры, обсуждаешь выход на новые рынки, погружаешься в цифры, стратегии, людей. В течение дня приходится несколько раз менять роли, чтобы сохранять гибкость. Наша природная гибкость дана именно для этого — чтобы уметь остановиться, переоценить, посмотреть на ситуацию под разными углами.
Самое главное — уметь чувствовать людей: их место, таланты, роли внутри компании и в жизни. Важно не потерять в себе человека.
Какие «бытовые» решения помогли вам освободить время для работы?
Для любой работающей мамы — предпринимательницы или женщины в найме — помощники необходимы. В первую очередь бытовые: посудомойка, мультиварка, пылесосы, сервисы с заготовками для ужинов. Ты тратишь 30 минут, а ощущение — как будто приготовила ужин от шеф-повара. Многие мамы работают с 8 утра до 10 вечера. Иногда заказывают готовую еду, но детям часто не хватает именно «домашнего» — запаха кухни, маминых блинчиков. Поэтому важна помощь: клининг, няни. Я пользуюсь и тем, и другим.
У нас в семье все вовлечены. Даже маленький ребёнок. У каждого есть зона ответственности — и у меня, и у мужа, и у детей. Младшему пять лет: он пылесосит, вытирает пыль, раскладывает игрушки, загружает стиральную машину. Старший делает больше. Дети ценят труд родителей, потому что участвуют в процессе.
Как вы относитесь к профессиональным сообществам и бизнес-клубам?
Очень положительно. Сейчас — время сообществ.
В кризис людям важно быть вместе: так менее страшно, веселее, продуктивнее. Наш Комитет по развитию женского предпринимательства МГО «Опора России» как раз про смыслы, ценности и цели. Я часто говорю: «Опора начинается с тебя. Опора начинается с меня».
Мы даём ответственность каждой участнице и объединяем вокруг ключевых задач: популяризация женского предпринимательства, формирование позитивного образа женщины — матери, предпринимательницы, лидера.
Исторически у женщин больше ролей и ожиданий. Важно удерживать баланс — в семье, бизнесе, обществе. Комитет даёт женщинам дополнительные возможности для гармоничного развития бизнеса, личности и семьи. Многие наши резиденты — многодетные мамы, реализованные и счастливые в браке.
Мы выстраиваем партнёрства, создаём каталоги услуг, образовательные базы, совместные программы, выступления. Наши участницы — эксперты федеральных площадок, авторы книг, участницы выставок.
Наша миссия — объединение ресурсов для роста роли женщины в обществе и бизнесе, повышения благосостояния и устойчивого развития.
Форматы могут быть разными: бизнес-завтраки, визиты в компании, культурные и семейные мероприятия. Цель одна — рост и развитие. Женщина приумножает многое. Если она счастлива и реализована, это передаётся семье и детям.
Какой совет вы дали бы мамам, которые боятся открыть бизнес?
Не все созданы для бизнеса — и это нормально. Я сама выходец из корпоративного мира и долго не думала о собственном деле. В какой-то момент было сильное выгорание. Мы с топ-командой вытягивали компанию на износ, без выходных. Через два года я поняла, что мне нужно остановиться и посмотреть на свой путь со стороны.
Я не планировала запускать бизнес. Просто начала отдыхать. Но ко мне стали приходить люди — за советами, помощью, решениями. И решение создать компанию пришло нативно. Я просто делала. Без долгосрочных стратегий. Шаг за шагом.
Расскажите о вашем бизнесе
Я международный HR и клинический психолог. Работаю с крупными, средними компаниями и стартапами. Помогаю находить людей, встраивать их в бизнес-процессы так, чтобы они были эффективны и счастливы.
Это топ-менеджмент, middle management, редкие специалисты. Сферы — от банков и агрохолдингов до медтеха, ИИ и науки.
Я работаю с профессиональным выгоранием, карьерными траекториями, стратегическим планированием через призму человеческого капитала. Иногда выступаю медиатором в сложных ситуациях. Моё дело — помогающее, этичное. Клиническая психология даёт глубину, HR-стратегия — структуру. Вместе это позволяет выстраивать ДНК команд и бизнеса.
Самые эффективные бизнес-решения?
Принимать решения вовремя. Не откладывать. Делать шаг, даже если не всё понятно.
Разбивать задачу, советоваться, идти дальше. Наш Комитет даёт такую поддержку: менторство, кураторство, коллаборации.
Иногда достаточно просто начать действовать.
Как вы используете технологии и ИИ?
Возможностей сейчас очень много. Соцсети, блоги, Telegram — это личные медиа. Я активно использую ИИ: для структурирования текстов, презентаций, документов, расшифровки интервью, ATS-скрининга кандидатов. Это огромная экономия времени.
Мы внедрили чат-боты для онбординга, ответов на вопросы, навигации по мероприятиям. ИИ, встроенный в операционные процессы, освобождает время для стратегических решений.
Ваши редфлаги при выборе партнёров?
Несовпадение слов и действий.
Для меня человек — это формула: слова = действия = результат. Если на короткой дистанции это не сходится — дальше не идём. Этичность для меня принципиальна.
Какие сервисы облегчают бизнес-рутину?
Планировщики, сервисы онлайн-встреч и интервью. Финансовые приложения: я веду все расходы — личные и бизнес. Знаю, сколько и на что трачу. Это даёт спокойствие и контроль.
Как вы относитесь к изменениям в законах и налогах?
Философски. Это не первый кризис в моей жизни. Закончился один период — начинается другой. Появятся новые алгоритмы и возможности. Нужно адаптироваться, учиться, перестраиваться.
Мы живём в эпоху технологической революции. Это непрерывный процесс обучения и принятия. Чем быстрее принимаешь реальность, тем быстрее начинаешь действовать из спокойствия.
История Зулии — про то, что бизнес может расти из жизни, а не вопреки ей. И про простую, но важную мысль: когда женщина чувствует опору внутри себя, она способна создавать устойчивые системы — в семье, в компании и в обществе в целом.