Найти в Дзене
Школа плавания Silver Swim

Вдохнуть под водой. Что будет?

Привет, Чемпионы! Вы знали, что внутри каждого из нас "спит" дельфин? У человека до сих пор активен нырятельный рефлекс млекопитающих. Как только вода касается лица, пульс замедляется, а сосуды перераспределяют кровь, чтобы сберечь кислород для мозга. Мы генетически приспособлены к воде больше, чем кажется! Но самая крутая фишка нашей системы безопасности "биологический замок" на входе в легкие! Почему вы не пострадаете от случайного глотка? Когда вода попадает "не в то горло", тело включает режим спецназа: 1. Защитный барьер гортани. Как только микродоза воды касается слизистой, голосовые связки моментально смыкаются. Это автоматический затвор. Организм блокирует путь жидкости в легкие, даже если вы в этот момент пытаетесь сделать вдох. 2. Рефлекторный "выстрел". Если капли просочились глубже, срабатывает кашлевой центр. Это мощнейший выброс воздуха, который буквально выстреливает раздражитель обратно. Ваше тело проводит "зачистку" дыхательных путей за доли секунды. 3. Гидродинамическ

Привет, Чемпионы!

Вы знали, что внутри каждого из нас "спит" дельфин?

У человека до сих пор активен нырятельный рефлекс млекопитающих. Как только вода касается лица, пульс замедляется, а сосуды перераспределяют кровь, чтобы сберечь кислород для мозга. Мы генетически приспособлены к воде больше, чем кажется!

Но самая крутая фишка нашей системы безопасности "биологический замок" на входе в легкие!

Почему вы не пострадаете от случайного глотка?

Когда вода попадает "не в то горло", тело включает режим спецназа:

1. Защитный барьер гортани. Как только микродоза воды касается слизистой, голосовые связки моментально смыкаются. Это автоматический затвор. Организм блокирует путь жидкости в легкие, даже если вы в этот момент пытаетесь сделать вдох.

2. Рефлекторный "выстрел". Если капли просочились глубже, срабатывает кашлевой центр. Это мощнейший выброс воздуха, который буквально выстреливает раздражитель обратно. Ваше тело проводит "зачистку" дыхательных путей за доли секунды.

3. Гидродинамический щит. На тренировках мы учим создавать положительное давление. Правильный выдох в воду работает как невидимая стена: воздух выходит наружу, и вода физически не может попасть в носоглотку против течения.

Почему страх - ваш главный враг в бассейне? Боязнь вдохнуть воду порождает скованность. Зажатая шея ломает обтекаемость, а прерывистое дыхание быстро утомляет мышцы. Как только вы начинаете доверять своим рефлексам и ставите правильный выдох, плавание превращается из борьбы за выживание в чистое удовольствие.

На февраль запись в группы открыта!

Приходите, и мы научим вас чувствовать себя в воде так же уверенно, как на суше 🦈

Узнать расписание и записаться в школу плавания "Silver Swim":

На сайте

По телефону +7 (969) 777-80-00