Найти в Дзене

Как не потерять себя, спасая других

Первые отношения, которые мы строим, — это отношения с родителями. Если там вы всё время спасали, поддерживали, контейнировали, обслуживали их жизнь, то и дальше будете искать тех, кто будет нуждаться в вас. Вы притягиваете “проблемных” людей, которые создают трудности, а вы привычно их решаете. Так появляется иллюзия нужности. Любимые люди порой делают странные вещи. Смотришь и думаешь: «Зачем ты это делаешь?» Но если не спасать, а сказать: «Я тебя не понимаю, но мне не мешает тебя принимать», — что-то меняется. Любимый человек перестаёт творить дичь, потому что чувствует — никто больше не побежит его спасать. Но всё начинается с вас. Когда вы перестаёте путать любовь и нужность, вдруг понимаете: «Я не хочу жить чужими проблемами. Хочу лёгкости, отдыха, внимания к себе. Хочу быть включённой в свою жизнь, а не спасать других». И тогда старая нужность превращается в живую любовь.
Вы становитесь теплее к себе и к другим. Начинаете позволять им быть несовершенными, искать, ошибаться. Д

Первые отношения, которые мы строим, — это отношения с родителями. Если там вы всё время спасали, поддерживали, контейнировали, обслуживали их жизнь, то и дальше будете искать тех, кто будет нуждаться в вас. Вы притягиваете “проблемных” людей, которые создают трудности, а вы привычно их решаете. Так появляется иллюзия нужности.

Любимые люди порой делают странные вещи. Смотришь и думаешь: «Зачем ты это делаешь?» Но если не спасать, а сказать: «Я тебя не понимаю, но мне не мешает тебя принимать», — что-то меняется. Любимый человек перестаёт творить дичь, потому что чувствует — никто больше не побежит его спасать.

Но всё начинается с вас. Когда вы перестаёте путать любовь и нужность, вдруг понимаете: «Я не хочу жить чужими проблемами. Хочу лёгкости, отдыха, внимания к себе. Хочу быть включённой в свою жизнь, а не спасать других». И тогда старая нужность превращается в живую любовь.

Вы становитесь теплее к себе и к другим. Начинаете позволять им быть несовершенными, искать, ошибаться.

Да, тяжело смотреть, как близкий страдает. Очень хочется прибежать и “причинить добро”. Но важно научиться смирению. Смириться — это с миром принять.

Понять: он сейчас выбирает вот так. А я пойду позабочусь о себе: раскрашу мандалу, потанцую, сделаю что-то приятное. Вот так и строятся отношения, где у каждого есть своя жизнь, свои чувства и свой выбор.

Этому мы будем учиться на курсе "К себе с любовью", который стартует 15 февраля. Скоро расскажу подробности, а пока можно записаться в список предзаписи по самой лучшей цене - 5500.