Практически все мы перекошены. И это приводит к огромному количеству самых страшных последствий.
Как перекос убивает спортсменов
Особенно ярко это проявлено у людей, которые профессионально занимаются движением. Например, у спортсменов.
В нашем случае — метательница копья. Её тело спирально скручено по одной диагонали. Это неизбежно откладывает очень существенный отпечаток на всю жизнь.
Если наша модель не научится компенсировать свой профессиональный паттерн правильной гимнастикой (а ещё лучше — массажными упражнениями и работой профессионала) — это приведёт к усилению профессионального паттерна и ухудшению проблем, которые уже сейчас довольно сильно её тревожат.
Давайте разбираться последовательно.
Признак первый: угол между ногами
Одна ножка стоит ровненько, вторая чуть-чуть завалена в сторону.
Если посмотрим по длине ног — обнаружим, что левая нога длиннее правой.
Это, конечно, связано не с длиной костей. Это прежде всего связано с перекосом таза.
Прямо сейчас можно проверить. Чуть-чуть удлините левую ножку. Теперь удлините правую ножку.
Видите? Прямо разница существует очень отчётливо. В одну сторону вроде попроще, в другую — посложнее.
Это говорит о том, что таз прямо вот так скошен.
К чему это приводит: цепная реакция разрушения
По этой ноге более вероятно развитие косточки. Здесь скорее всего в первую очередь начнутся проблемы с коленями.
Тазобедренный сустав будет деформирован через некоторое время и будет истираться из-за того, что здесь пережато кровообращение.
С противоположной стороны будут проблемы по крестцово-подвздошному сочленению. Скорее всего, левый яичник пострадает из-за того, что кишечник сдвигается в эту сторону. Сигмовидная и тяжка будут передавливать яичник — это проблемы со спайками.
Вот здесь, как следствие, по диагонали будут проблемы по желчевыводящим путям. Это говорит о том, что скорее всего здесь смещён блуждающий нерв и внутренние органы неправильно иннервируются.
Не говоря о том, что плечи прямо отчётливо уже сейчас приводят к мучительным неприятным переживаниям по трапеции. Это явный признак того, что мозговое кровообращение нарушено.
И всё это из-за одного перекоса, который встречается чрезвычайно часто.
"Но это же про спортсменов, не про нас?"
Я уверен, многие думают: "Ну это профессиональный спортсмен, легкоатлетка. Она тысячи часов провела, бросает своё копьё. А это не про нас, мы здоровы, потому что не подвергали себя этой нагрузке".
Друзья, если вы пишете преимущественно одной рукой, если вы имеете склонность опираться на одну сторону, сидите в кресле в одну сторону — любая конструкция машины неизбежно приводит к тому, что ваши ноги работают по-разному.
Всё это приводит к тому, что тело скручивается.
В природе не было предусмотрено этих всех сложных устройств, которые работают в одну сторону. Поэтому тело просто кричит о помощи, о необходимости выровняться и встать в правильное естественное положение.
Короче, друзья: все мы скручены, это норма.
Даже дети рождаются скрученными
Более того, даже ребёнок, когда идёт родовыми путями, всё равно неизбежно скручивается, чтобы протиснуться большой головой.
Поэтому большинство из вас нуждается в стабилизации, компенсации бокового скручивания.
Если вы это делаете — ваша жизнь заметно улучшается.
Сейчас я покажу, как это сделать.
Хотите глубоко разобраться в биомеханике тела и понять, почему вы кривенькие? Приходите на бесплатную онлайн-встречу "Силовые линии: разбираемся в причине боли". Я покажу, как за 10-15 минут по походке и простым тестам находить исходную точку боли и выстраивать работу так, чтобы эффект был заметен сразу.
Вы узнаете, почему нельзя работать с точкой компенсации и что произойдёт, если её расслабить. Даже опытные массажисты не всегда знают ответы на эти вопросы.
Регистрируйтесь и получите в подарок танцевальную практику для таза и поясницы.
Главная история: укорочение по диагонали
Одна из главных историй — укорочение по структуре между одной ногой и противоположной рукой.
Если моя теория верна — одна диагональ будет укорочена и болезненна, а вторая диагональ будет расслаблена и безболезненна.
Давайте посмотрим. Поработаем с большой ягодичной мышцей с одной стороны и с другой стороны.
Вообще никак, да? Потом давайте по местам прикрепления косой мускулатуры. Вот здесь — ой-ой!
А с противоположной стороны? Может, я слабо давлю? Нормально давлю.
Вот здесь опять же. Щекотно или больно? Щекотно.
Щекотно означает, что здесь укорочена, перетянута структура, и где-то что-то она компенсирует. Здесь точка компенсации. А вот здесь, скорее всего, проблема.
Смотрите видео диагностики
Ромбовидные мышцы: где настоящая проблема
Далее работаем с ромбовидной мышцей.
Все проблемы по вашим плечам вообще не связаны с плечами.
Притяните? Можно до бесконечности заниматься с вашими плечами — и всё равно не поможет.
Вот ваша главная точка, с которой надо работать. Вот это вот. Прямо она. Ай-яй-яй!
Чудесное исцеление в прямом эфире
Сейчас у нас будет чудесное исцеление прямо в прямом эфире.
И вот боль почти прошла, да?
Помните, мы делали упражнение, когда вы вытягивались в одну сторону и в другую? Ой, что же произошло? Вдруг стало гораздо легче и естественнее делать боковые движения в тазу.
Вся причина была в том, что перетренирована большая ягодичная мышца со стороны опорной толчковой ноги.
С одной стороны мышца перерастянута и перетренирована — это приводит к общедиагональному перекосу.
Это очень стандартная ситуация. Прямо классика-классика.
Не обольщайтесь: бывают и другие случаи
Прошу не обольщаться этой историей. У нас был классический случай.
Могла бы быть проблема:
- По зубчатым мышцам
- По печени
- По лодыжке
- По позвоночнику
Нам повезло — у нас классический случай.
Работа с профессиональными спортсменами
Особо хочу подчеркнуть: работа с профессиональными спортсменами — это отдельный вид массажного искусства.
Дело в том, что эти люди в высшей степени заинтересованы в результате.
Представьте: вы потратили десятки лет на то, чтобы привести себя в хорошую физическую форму. Уже добились каких-то результатов. Уже не представляете, как жить без спорта.
И тут в какой-то момент что-то ломается.
Весь труд, все финансовые вложения, весь ущерб для здоровья оказывается в никуда. Человек вообще не может с собой работать.
Поэтому эти люди прямо очень включены в терапию:
- Они не пропускают
- Приходят по расписанию
- Делают все задания
Это всегда уровень работы, который требует очень глубокого погружения в то, что происходит с человеком.
Казалось бы, спортсмен должен быть более здоровым. Но его причины, его патологии — они где-то глубже. В них необходимо зарываться прямо глубоко.
Огромное удовольствие от результата
Когда вы берёте в свою руку спортсмена и выпускаете его здоровым, сильным, грациозным и довольным — это огромное удовольствие.
Когда наблюдаешь, как человек, с которым я работал, занимает места на пьедестале — это прямо всегда огромное счастье. Кроме тех денег, которые у них есть. Это прямо отдельная точка, которая помогает мне заниматься с этими непростыми людьми.
Как ощущения в теле? Уже лучше. Пошло глубинное расслабление по всему телу. Приятно.
История фигуриста, который чуть не бросил спорт
У вас были чемпионы на кушетках? У меня много было спортсменов. К сожалению, я не готов делиться именами. У меня есть абсолютные мировые рекордсмены. Огромное количество спортсменов из самых разнообразных областей.
Могу сказать, что даже самые элементарные приёмы, которые я показываю в рамках нашего канала, будут чрезвычайно полезны в работе с этими людьми.
Вот, например, история. Ко мне пришёл молодой человек, 13 лет парню. Сколько себя помнит — занимается фигурным катанием.
В какой-то момент, когда они пришли, были уже почти готовы расстаться со спортом. Потому что грыжа. Потому что мучительная боль при прыжках. Когда закручивает — боится приземляться из-за мучительной боли в пояснице.
Мы начали работать. Выяснилось: я не знал, что они всё время прыгают в одну сторону. Я думал — то влево, то вправо. Оказывается, прыгают только в одну сторону.
Тело прямо очень сильно затянуто по одной диагонали.
Прекрасный тренер говорит ему: "Болит? Работай через боль. Не должен отпускать своё тело. Держи его постоянно в напряжении, а то расслабишься на соревнованиях".
Вообще какой-то полный трэш, друзья.
Мы поработали два раза с ним.
В первый раз сняли боль. Во второй раз он снова смог прыгать.
Ничего экстраординарного. Мы поработали по диагоналям, сбалансировали их — и сразу пошёл очень хороший результат.
Посмотрите, насколько вы симметричны
Друзья, я рекомендую вам посмотреть на то, насколько вы симметричны.
Главное помнить: у вас есть огромное количество инструментов и ресурсов для того, чтобы привести себя, своих близких, своих клиентов в идеальное состояние здоровья и психики. И при этом очень хорошо зарабатывать.
Хотите стать таким же специалистом или просто разобраться в своём теле? Приходите на бесплатную встречу "Силовые линии: разбираемся в причине боли". Я покажу простые, естественные принципы работы с телом человека. Вы узнаете, как работают мышечные цепи, почему тело человека похоже на воздушный шар, и как находить настоящую причину боли за 10-15 минут. Это точно работает, потому что для вас это станет очевидным.
Регистрируйтесь по ссылке — уверяю, вы посмотрите материал и поймёте, насколько это просто и эффективно.