«Для водолечения надо иметь характер. Лечит не холод, но тепло, развиваемое холодной водой»
Винсент Присниц (04.10.1799-28.11.1851)
Из сочинений Гиппократа (родился в 460 году до н. э., умер в 377 г. до н. э.), Галена из Пергама, Асклепия из Самоса и из описания более поздних исторических событий, которые происходили после Рождества Христова, известно, что люди лечились холодной водой и ваннами, что больные лихорадкой пили воду, и что вода считалась лучшим из всех врачебных средств.
Теофраст Парацельс (родился в 1493 году, умер 1541 году), который искал философский камень – жизненный эликсир, и сделал много открытий в области медицины и химии, провозгласил: «Natura artis magistra», то есть «Природа есть учительница искусства».
После некоторого забвения гидротерапия была вновь пробуждена врачом И.С. Ганом из Швейдница (он умер в 1773-м году) – он ввел ее в практику и научно обосновал, поэтому именно Гану принадлежит приоритет применения холодной воды для лечения.
- Самуил Ганеманн, основатель гомеопатии, в своем сочинении «Anleitung, alte Schäden und faule Geschwüre zu heilen» («Наставление к лечению старых повреждений и гниющих язв») подробно разобрал применение холодной воды с врачебными целями.
- Винсент Присниц основал первое водолечебное заведение в Грефенберге, в австрийской Силезии.
Применяя холодную воду в виде полных ванн, полуванн, сидячих, ножных и других частичных ванн, в виде обертываний, компрессов, обтираний, холодного душа и прочего, Присниц стремился «разрыхлить» и привести в движение «инородные вещества», отложившиеся в теле, и заставить организм их вывести.
Пастор Кнейп (родился в 1821, умер в 1897 году) прославил свою медицинскую практику сочинением «Мое водолечение: важнейшее средство для излечения болезней и сохранения здоровья».
Интерес представляют его основные методы лечения всех болезней за исключением органических страданий, наследственных или полученных в раннем детстве, например, таких как эпилепсия, или туберкулез и т. п.
Он рекомендовал эти методы даже людям, потерявшим слух, зрение и голос.
Существуют некоторые методы лечения холодной водой, которые будут особенно интересны современным изнеженным и лекарственно зависимым больным. Хочу перечислить следующие советы и рекомендации:
- Холодная вода применяется очень осторожно: в большинстве случаев процедура длится от 30 секунд до 1 минуты и очень редко дольше 3 минут!
- Растирание тела после холодной воды в методах Кнейпа не имело места.
- После водных холодовых процедур пациенты должны были согреваться прогулкой на свежем воздухе, а если они были не в состоянии гулять, то согревались, лежа в постели. «Невытирание» тела, с точки зрения Кнейпа, способствовало равномерному распределению крови.
- Пастор Кнейп рекомендовал перед применением холодной воды выполнить гимнастику: «Кто приступает к водолечебному приему потным – поступает лучше всего» (кроме лиц, имеющих хронические болезни сердца).
- Использовал верхнее обливание из лейки (на голову – С.Б.), каждый раз меняя направление струи воды. (В наше время это душ – С.Б.), с дополнительным обливанием ног (коленей, икр).
- После верхнего обливания пастор Кнейп иногда заставлял пациентов стоять в холодной воде, доходящей до икр или коленей (такая процедура должна была длиться 1–3 минуты), или ходить по воде 1–5 минут.
Несмотря на блестящие успехи, кнейповский метод лечения имел много противников – среди них были медики, крайние приверженцы других направлений естественных методов лечения и последователи других систем лечения.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.