и только потом работаем с печенью, желчью и холестерином Сегодня в программе мы начинаем важный этап — заживление слизистых ЖКТ. И я хочу объяснить, почему именно с этого мы стартуем, а не сразу с жирового гепатоза, желчеоттока и коррекции холестерина. Очень часто человек приходит с запросом: повышен холестерин, есть жировой гепатоз, застой желчи, тяжесть после еды, вздутие. И логично кажется — давайте сразу «чистить печень», разгонять желчь, снижать показатели. Но организм работает иначе. Если слизистые желудка и кишечника повреждены, раздражены или воспалены — никакая глубокая работа дальше не будет устойчивой. Слизистые — это первый барьер. Именно через них происходит: всасывание нутриентов, контакт с пищей взаимодействие с микробиотой, передача сигналов в нервную систему. Когда слизистые не восстановлены: питание усваивается хуже, жиры перевариваются с трудом, желчь раздражает кишечник, печень работает в режиме постоянной перегрузки, а любые активные протоколы могут усиливать сим