Страшно признать: "Да, теперь мне с этим жить - и менять

Страшно признать: "Да, теперь мне с этим жить - и менять".

Именно в этот момент нужно остановиться - и честно себе признаться: "Мне не хочется брать эту ответственность. Ни за свое поведение, ни за решения".

Страшно. Одиноко. В голове крутится - "а вдруг…", "а если…", все кажется слишком сложным....Стоп.

Можно спросить себя:

Кому я в этот момент отдаю руль своей жизни?

Кто впервые начал решать за меня - и почему?

Представьте: как будет выглядеть ваша жизнь через 5 лет, если все останется, как есть.

Что вы теряете уже сейчас - и продолжите терять дальше?

И да - так сладостно и легко продолжать обвинять других: родителей, детей, партнера, начальника, погоду, обстоятельства…

Это дает лишь временное облегчение, а не свободу.

Потому что настоящая свобода начинается с решения - "Хватит. Я беру свои решения в свои руки".

Продолжая передавать руль другим - просто откладывается момент, когда придется признать:

если наломали дров - вам и отвечать;

если ошиблись - исправлять тоже вам;

если приняли неверное решение - вам и разбираться с последствиями.

И самостоятельно из этого круга почти никто не выходит - в любом возрасте.

Потому что страхи, которые поднимаются в этот момент - нельзя рассмотреть как логическую задачку.

Это эмоциональные паттерны, заложенные очень давно.

Именно поэтому нужна терапия:

не для того, чтобы вас осудить или "заставить взрослеть",

а чтобы в безопасном пространстве - рядом с тем, кто не отвернется, кто выдержит и не осудит -

вы могли взять руль в свои руки, вместе рассмотреть те причины, страхи, сомнения и чувства, которые до сих пор мешают вам принять ответственность на себя.



Как вы? Готовы не просто мечтать о свободе - а взять ее себе?