Найти в Дзене

Как стать уверенным, что больше не будешь пить алкоголь?

Вот что должно случиться? Чтобы вы точно поняли - что это "всё, больше точно не выпью!" Я вас разочарую. Нет такого критерия, по которому можно это определять. Вот представьте, что у вас подозрение на смертельную болезнь. Есть анализ, чтобы ее определить, но результата надо будет ждать год. Как жить этот год? В страхе и переживаниях? Или как самый лучший свой год жизни? Всё, что с вами происходит - всегда результат личного выбора. Бывает иногда неосознанного, но все же - собственного выбора. Никто насильно в вас не вливает алкоголь, связав руки. Когда вы пьете - вы делаете выбор - медленно себя убивать. При этом, при любом чихе можете бежать к врачу, как ни удивительно) Ваше тело устроено так, что яд алкоголь ему не нужен, а вредит. И только зависимый мозг нашептывает: "Неет, нужен.. Вот прямо сейчас ведь - нужен!" Где уверенность, что не выпьешь снова? Многолетняя практика показывает, что эта уверенность со временем растет. Ведь, жизнь без алкоголя - пока непривычна. Всё, что нужно -
Оглавление
Татьяна Склярова - "Как стать уверенным, что больше не будешь пить алкоголь?"
Татьяна Склярова - "Как стать уверенным, что больше не будешь пить алкоголь?"

Вот что должно случиться? Чтобы вы точно поняли - что это "всё, больше точно не выпью!"

Я вас разочарую. Нет такого критерия, по которому можно это определять.

Вот представьте, что у вас подозрение на смертельную болезнь. Есть анализ, чтобы ее определить, но результата надо будет ждать год. Как жить этот год? В страхе и переживаниях? Или как самый лучший свой год жизни?

Выбор

Всё, что с вами происходит - всегда результат личного выбора. Бывает иногда неосознанного, но все же - собственного выбора.

Никто насильно в вас не вливает алкоголь, связав руки. Когда вы пьете - вы делаете выбор - медленно себя убивать. При этом, при любом чихе можете бежать к врачу, как ни удивительно)

Ваше тело устроено так, что яд алкоголь ему не нужен, а вредит.

И только зависимый мозг нашептывает: "Неет, нужен.. Вот прямо сейчас ведь - нужен!"

Но что дальше?

Где уверенность, что не выпьешь снова?

Многолетняя практика показывает, что эта уверенность со временем растет.

Ведь, жизнь без алкоголя - пока непривычна.

Всё, что нужно - это получать свой новый опыт, когда вы уже не пьете в тех ситуациях, которых раньше пили.

И со временем, видя алкоголь, у вас не будет появляться даже идеи его в себя влить.

Но, есть одно большое НО. Это состояние станет возможным, только когда вы полностью разберетесь с психологической манипуляцией наркотика. И будете знать механизм - как он работает.

Уверенность

И тогда, вот в чем вы будете абсолютно уверены:

◽️ Алкоголь никогда не давал приятных ощущений, а только дискомфорт. Он никогда не расслаблял, не веселил, не снимал стресс, и даже не был вкусным)

◽️ Жизнь с алкоголем вас не устраивает. И плевать, что это может кому-то не нравиться. И абсолютно не важно - пьют люди вокруг или нет. Вы не пьете, потому что не хотите.

◽️ Невозможно пить умеренно и контролировать алкоголь. Сделал один глоток - сделаешь их сотни.

◽️ Наслаждаться жизнью важно сейчас. Кайфовать от свободы. И помнить, что сбежал из алко-тюрьмы, в которой большинство людей сидят пожизненно. А у вас теперь есть возможность жить полноценно!

Вам не нужно бояться будущего или размышлять о том, что может "вдруг" произойти.

Жизнь - это прямо сейчас. И без негатива от алкоголя - она лучше. Просто факт.

Мы можем помочь вам достичь уверенности в своей свободе. Более подробно об этом говорится в Телеграм-канале "Бросить пить легко".

👋 Кстати, а что из этого текста больше всего эмоций вызвало? И каких? Чему сейчас ваш мозг больше всего сопротивляется?)