Повседневная жизнь домохозяйки полна забот и кучи видов домашней работы. Если посмотреть на ее день со стороны, то мы увидим множество дел: больших и малых, приятных и не очень. И если это множество не упорядочить, то можно просто утонуть в бытовом болоте и постепенно выгореть, а потом обвинять мужа и детей в том, что в домашнем очаге сгорели все таланты и нереализованные возможности.
Чтобы предотвратить катастрофу, используйте ежедневный график дел и хитрости тайм-менеджмента, которые используют дамы в офисах.
Итак, приступим.
Составьте утренний распорядок
Что ни говори, обычные будни домохозяек всегда начинаются одинаково, поэтому они легко планируются. Какие-то дела, например, приготовление завтрака, туалетные процедуры и т.п., повторяются изо дня в день в раз. А какие-то случаются изредка, например, утренний поход к врачу или подготовка к школьной ярмарке. К привычным мероприятиям составляем график, а редкие вписываем в него при необходимости.
Постепенно тело и мозг приспособятся к утреннему графику и будут воспринимать все обязательные дела, как норму.
Списки дел – спешат на помощь
Список дел – верный помощник всякого целеустремленного человека. Некоторые говорят, что они не приносят результатов. Совершенно, верно, не приносят, если их не использовать должным образом. То есть списки пишутся с утра, но в них никто не заглядывает. Это все равно что купить гантели, положить их в кладовку и надеяться на то, что мускулы каким-то образом сами собой накачаются.
Поэтому написал список и сверяйся с ним каждый час, радостно вычеркивая сделанное. А какое удовлетворение испытываешь в конце дня, когда все дела помечены, как выполненные! Самооценка повышается, чувство «все могу» накрывает с головой и вообще ощущаешь себя супергероем в красном развевающемся плаще на крыше самого высокого здания в городе.
Поглотителей времени и внимания долой
В первую очередь это соцсети. Зайдешь вроде бы под благовидным предлогом посмотреть отпускные фото подруги, а очнешься через час на истории о нелегкой судьбе Кейт Миддлтон. А еще в соцсетях есть игры. С ними время летит абсолютно незаметно. Проводите цифровой детокс, а лучше удалитесь из всех соцсетей.
Расставляйте приоритеты
Чтобы не закопаться в исполнении мелких незначительных дел, выделите главное и сначала займитесь им, а уж в оставшееся время вернетесь в мелочевке. Выполнение приоритетных задач приносит большее удовлетворение и приближает к заветным целям.
Будьте к себе снисходительны
Дела могут идти не так, как вы планировали. И вот причины отклонения: случайно заложили меньше требуемого времени или вмешался форсмажор или просто устали. Не стоит из-за этого корить себя. Как говорится, я не волшебник, я только учусь. Все обязательно получится, когда наберетесь опыта в тайм-менеджменте.
Привлекайте к работе по дому детей
Даже если дети еще маленькие, им можно поручить какие-нибудь несложные дела. Хотя бы убрать за собой игрушки. Детишек постарше стоит нагрузить побольше. Совместная работа сплотит вас как команду и подарит им чувство сопричастности к семейным целям. Для них, кстати, тоже можно завести список ежедневных дел. Это упростит задачу по вовлечению.
Расхламляйтесь
Каждая вещь в доме не только дарит нам чувство обладания, но и отнимает массу времени на ее обслуживание. В пример можно привести всевозможные маленькие статуэтки, привезенные из отпусков или подаренные друзьями, которые стоят на незастекленной полке и требуют еженедельного смахивания с них пыли. Будь полка пустой или если бы на ней стояла одинокая, но большая ваза, времени на уборку потребовалось бы меньше. Поэтому осмотрите свой дом, оцените, все ли предметы вам действительно нужны. Не стоит ли какие-нибудь из них продать/раздать/выбросить. Подумайте, сколько времени можно сэкономить, избавившись от ненужного, и приплюсуйте эти секунды/минуты/часы ко времени отдыха или более приятного времяпрепровождения.
Ставьте задачи каждый день
Если не достигли всех сегодняшних целей, ничего страшного. Перенесите их на завтра. Сосредоточьтесь на постепенном, но неуклонном улучшении результатов. Настанет день, когда все намеченное будет достигаться.
Превращайте домашние дела в развлечения
Правильный настрой – это половина успеха. Находите радость в том, что делаете, и перестанете чувствовать себя обременённым и подавленным из-за массы дел, которые нужно сделать.
Итак, проговорим 3 основных момента, которые должна усвоить каждая домохозяйка на пути к грамотному планированию дня:
- практикуйте тайм-менеджмент, иначе отстанете от жизни;
- делегируйте часть дел детям;
- будьте к себе снисходительны.
Как писал Бенджамин Франклин: «Единственной преградой осуществления наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения». Поэтому не сомневайтесь, а действуйте.
Побольше свободного времени и всех благ