Самоидентичность

Самоидентичность 🫐

Самые классные люди, которых я знаю, принимают решения исходя из того, как оно будет выглядеть для них самих, а не для внешних наблюдателей или результатов — повысит оно самоуважение и самоуверенность или нет?

Они стараются не нарушать своих границ с собой же и не снижать свои стандарты, потому что это дорого — каждый такой случай ломает доверие к себе.

Даже если этого никто не видит, это видим мы внутри — каждое действие и выбор меняют наше внутреннее восприятие себя, своих личностных черт и возможностей. А это определяет результаты в долгосрочной перспективе.

При этом, я так же часто вижу, как многие саботируют себя (то, что им кажется они хотят и могут) такой нецелостностью и нарушениями собственных принципов, ещё до появления каких-то внешних обстоятельств и трудностей.

А еще, со стороны такое считывается как ненадежность, и отталкивает надежных людей. 😊

Если даже вы не следуете своим стандартам, значит они не являются стандартами, и весь внешний мир им тоже следовать не будет.

Я и сама конечно так делаю, но стараюсь отслеживать этот самосаботаж. Из последних побед:

🪷 стала лучше коммуницировать. Когда хотелось исчезнуть из контакта с человеком, и я думала просто проигнорировать его, — я спросила себя «хочу ли я быть человеком, который не может прямо говорить о своих чувствах, выдерживать уязвимость и давать людям ясность, ради избегания конфронтации и ситуативного дискомфорта?». В итоге, я провела разговор и ситуация разрешилась ясностью для всех.

🪷 стала больше заявлять о себе. Я много раз находилась на закрытых встречах с очень умными и успешными людьми, но всегда боялась говорить на них — но вот уже несколько месяцев задаю себе вопрос в моменте «хочу ли я упустить нужную информацию, не запомниться никому в зале и лишить их возможности узнать мою перспективу, потому что стесняюсь показаться глупой?». И так я стала говорить на мероприятиях, прокачивать навык задавания хороших вопросов и получать новые знакомства от этого.

🍆Обратный пример — прошлой весной в Гонконге я не пошла на хайк на рассвете, потому что поленилась (поздно пришла и не выспалась). И это негативно влияло на меня достаточно долго — я стала легче относиться к «пропускам» и меньше делать каких-то необязательных, но классных опытов, что снизило и мою яркость жизни, и дисциплинированность. Теперь исправляюсь — на выходных была в похожей ситуации, и в итоге и на вечеринку сходила, и на горных лыжах с утра покаталась.

Каждое решение формирует внутреннее восприятие себя —> оно формирует ожидания от себя —> они влияют на результаты и внешнюю реальность.

Каким человеком вы хотите представать перед собой, когда принимаете решения? 🪸