! Ответственная женщина говорит: «Я сделаю это в срок, качественно. Если что-то пойдёт не так- я адаптируюсь» 🌱 «Моя ценность не зависит от результата» Перфекционистка говорит: «Если хоть один пункт не идеален- я провалилась. Всё. Навсегда» 💔📉 ⚠️ Почему это убивает изнутри? Перфекционизм- не стремление к совершенству. Это- попытка управлять непредсказуемостью мира через контроль над собой. Когда вы думаете: «Если я не идеальна- меня отвергнут» «Если я не успею всё- я не заслуживаю любви» …вы не заботитесь о качестве. Вы боретесь за право существовать. И это- эмоциональный выгорание в чистом виде. Без криков. Без диагнозов. Просто- тихая, ежедневная гибель «души».
Я НЕ ЛЕНИВАЯ- Я ОТВЕТСТВЕННАЯ
27 января27 янв
~1 мин