Супервизия: или Где терапевт находит свою опору
Вы закончили сессию и чувствуете пустоту. Не усталость, а именно опустошение. Клиент ушёл, оставив после себя сложный, тяжёлый материал, а вы остались наедине с вопросом: «И что теперь со всем этим делать?» Или с ещё более острым: «А вдруг я делаю что-то не так, и это разрушает доверие?»
В такой момент супервизия кажется логичным шагом. Но часто её представляют как нечто вроде «технического аудита» — строгого разбора ошибок для начинающих. И это лишь малая часть правды.
Настоящая супервизия — это не про исправление. Это про оживление.
Её фундамент — контейнирование. Сначала не анализ, а просто возможность выдохнуть и разместить свою растерянность, стыд или профессиональное отчаяние в присутствии другого. Так, как это делает надёжный взрослый для ребёнка: не объясняя сразу природу страха, а сначала давая ощущение безопасности. Когда ваше состояние встречают без осуждения, вы снова становитесь живым терапевтом — тем, кто может чувствовать, думать и снова вступать в диалог, уже с коллегами.
Именно в этом диалоге приходит ключевое понимание: кризис доверия в терапии — не всегда провал. Иногда это единственный путь для клиента, который привык доверять только внешним авторитетам, наконец спросить себя: «А чего хочу я?». Ваша задача — не любой ценой сохранить иллюзию идеального контакта, а помочь пережить этот необходимый слом и обрести опору внутри.
Супервизия — это опора на всю профессиональную жизнь, а не только в начале пути.
Она меняется вместе с вами. Сначала это поддержка в хаосе первых случаев и управлении собственной тревогой. Потом — глубинное исследование контрпереноса и «слепых пятен», которые есть у каждого. А для опытных практиков она становится пространством для профессионального челленджа и выхода на новый уровень.
Яркий пример — групповая супервизия для супервизоров, которую мы провели для себя и команды вчера в нашем центре с тренером мги. Это особый «зверь»: когда в фокусе — не работа с клиентом, а сам процесс ведения супервизии. Такой формат — мощнейший ресурс. Это глоток нового, живого воздуха, который:
1. Ломает профессиональную изоляцию. Даже самые опытные специалисты сталкиваются с одними и теми же сложностями. Обсуждение их в кругу равных снимает груз «ты должен это уже всё знать».
2. Даёт встречу с разными подходами. Видя, как другие супервизоры думают и действуют, вы обогащаете свою профессиональную палитру.
3. Невероятно сплачивает. Совместное погружение в сложные темы и взаимная поддержка создают чувство настоящего профессионального сообщества, где ты не одинок.
Как «брать» супервизию, чтобы это было ресурсом, а не формальностью?
1. Структурируйте запрос. Помогите супервизору помочь вам. Не «вот сложный клиент», а «я застрял на моменте, где клиент злится, и моя собственная злость мешает мне это видеть». Используйте простой шаблон: кратко о клиенте, суть запроса, ключевой момент сложности, ваши чувства и гипотезы.
2. Приносите свою сложность, а не только «случай».
Самый ценный материал — это ваше замешательство, раздражение, усталость. Фраза «я не понимаю, что происходит со мной в этом контакте» — идеальное начало для глубокой работы.
3. Ищите диалог, а не готовый ответ. Цель — не получить инструкцию, а вместе исследовать ситуацию, чтобы вы нашли свой уникальный способ с ней быть.
Супервизия — это профессиональная необходимость и инвестиция в качество вашей работы. Это пространство, где можно быть не идеальным специалистом, а человеком, который учится, ошибается, сомневается и снова находит в себе интерес к самой сложной и прекрасной работе — работе с другим человеком.
В нашем центре мы создаём такие пространства — от супервизий для начинающих до продвинутых форматов для опытных практиков. Потому что верим: только поддерживая друг друга, мы можем оставаться живыми, чуткими и эффективными в своей профессии. Приходите, когда вам нужна опора.
