Вы когда-нибудь задумывались, почему человек, годами ненавидящий свою работу или измотанный в браке, так ничего и не меняет? Он всё понимает. Он прочитал сотни умных книг. Он даже составил план… но утром снова идёт по привычному кругу.
Арнольд Минделл нашёл ответ. Он назвал это состояние «Край».
Что такое Край? Это граница между тем, кем вы привыкли себя считать, и тем, кем вы на самом деле являетесь.
С одной стороны Края — ваше «Я-привычное»: удобный сотрудник, терпеливая жена, надёжный друг. Здесь безопасно, но здесь уже нет жизни. Здесь всё — декорации, о которых мы говорили в первой статье.
С другой стороны — ваше «Я-потенциальное»: тот, кто может рискнуть, кто может быть дерзким, кто наконец-то выбирает себя.
Край — это не просто страх. Это стена, выстроенная из убеждений: «я не справлюсь», «это эгоистично», «что скажут люди».
Как мы «зависаем» у Края? Минделл заметил: как только мы подходим к точке перемен, наша психика начинает… «глючить».
Мы внезапно заболеваем.
Начинаем бесконечно спорить о мелочах.
Впадаем в странную сонливость (организм буквально «выключает» нас, чтобы мы не перешагнули черту).
Почему советы «просто начни» не работают? Потому что на Краю стоит «Фигура Края» — ваш внутренний критик, голос родителей или голос социума. Он шепчет: «Куда ты лезешь? Тебе уже 40. Сиди и не высовывайся». И вы отступаете. Вы снова выбираете «вежливое самоубийство», о котором мы писали раньше.
Как сделать шаг? Минделл предлагал не бороться со страхом, а изучить Край. Нужно перестать ругать себя за слабоволие. Поймите: вы стоите на границе миров. Это великий момент. Ваша нерешительность — не слабость, это уважение к той огромной силе, которая ждёт вас за Краем.
Попробуйте честное упражнение.
Представьте то изменение, которого вы хотите больше всего. А теперь закройте глаза и почувствуйте, где в теле возникает сопротивление. Это и есть ваш Край. О чём он вас предупреждает?
В комментариях напишите: какой Край сейчас самый сложный для вас? Что пугает больше всего — смена работы, разрыв отношений или честное признание самому себе?
Ставьте лайк, если тоже чувствуете, что подошли к своей стене. В следующей статье мы разберём «Глубинную демократию» Минделла: как помирить всех своих внутренних демонов и, наконец-то, нажать на газ.