Депрессия - это нарушение эмоциональной сферы, основным проявлением которого является стойкое угнетенное, подавленное настроение и снижение общего уровня активности, продолжающееся не менее 2-х недель.
В клинической практике депрессия - это психическое расстройство, которое характеризуется гипотимией (патологически сниженное настроение), негативной пессимистической оценкой себя, своего настоящего и своего будущего (триада А.Бэка).
Депрессия - коварное заболевание. Это не всегда резкое и яркое начало симптоматики, нередко это незаметное и продолжительное погружение в подавленное состояние.
Для депрессии есть ряд характерных симптомов, которые человек испытывает минимум в течение 2-х недельного периода.
Диагностическим является обязательное наличие одного из симптомов:
1. Депрессивное пониженное/подавленное настроение большую часть дня почти каждый день;
2. Заметное уменьшение интереса или удовольствия ко всей, или почти всей, активности большую часть дня почти каждый день.
Дополнительные симптомы:
Поведенческие:
Сниженный уровень активности, отказ от участия в продуктивной активности, нарушенная способность справляться с практическими проблемами.
Когнитивные:
Нерешительность, снижение концентрации внимания и памяти, руминации (длительные, непродуктивные, навязчивые мысли).
Эмоциональные:
Грусть, вина, стыд, тревога, гнев.
Мотивационные:
Апатия,избегание, инертность, ощущение чрезмерности, значимое снижение уверенности в своих силах.
Физические:
Нарушения сна, потеря аппетита, потеря сексуального влечения.
PS: поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение (при необходимости) может только психиатр или психотерапевт. Не занимайтесь самолечением!