Когда внутри тяжело и бушует непогода, значит пришло время сделать себе хорошо.
Внимательно вслушаться в шёпот внутреннего голоса. Что, что он говорит? Сначала покажется, что молчит, но дайте ему время он просто отвык звучать.
Чашка кофе в любимой кофейне, в одиночестве?
Может быть новое дорогущее платье? Вкусный салат в том маленьком ресторанчике с уютным летником?
Может быть три часа в СПА, с массажем и розовыми лепестками в джакузи? Или все пять часов?
Или это день без телефона? Или мастеркласс по плетению макраме?
Ночевка в лесу, в палатке, с шашлыками на ужин и кофе из котелка к завтраку?
Или сорваться, махнуть на остров Пасхи, думать о вечном, дышать тайнами и туманами...
Уехать одной на дикий пляж, где никого нет и купаться нагой? Или, может быть, сделать прическу и макияж, нарядно одеться и прогуляться по городу, стуча каблучками и ловя восхищенные взгляды?
Тссс, хватит моих мыслей. Прислушайтесь к себе, заглушите чужой говор, переключите режим «надо» на «хочу».
Внутренний голос вам обязательно расскажет, как наладить настроение. Только дайте ему шанс высказаться и внимательно выслушайте 😘