Дети являются Вашим переключением от работы
Я осознала это и обнаружила явно только тогда, когда дочь стала жить отдельно.
Когда Вы приходите домой с работы в дом, где растут дети, Вы так или иначе с ними соприкасаетесь, даже если они уже подростки. У Вас могут оставаться совместные ужины, чай вместе попить, перекинуться парой слов. Дети автоматически переключают Вас на себя.
Но если этого нет, приходится волевым усилием и другой деятельностью отключаться от постоянной мозговой активности, связанной с работой.
По крайней мере, так было у меня. И на работе, и вне работы я могу продолжать об этом думать: генерировать идеи, обдумывать Ваши вопросы и т.д.
♥️Это работа, которую я люблю всем сердцем.
🔵Я пробовала переключаться на готовку, сериалы, подкасты — не переключает качественно.
🔵Книги — да, но только на время чтения.
🔵Даже из книг и подкастов я могу что-то вырвать из контекста, что даст мне новые мысли и идеи относительно работы.
Переключение от работы очень важно!
В какой-то период я поняла, что не отдыхаю, и это как раз то, что может приводить людей к рабочему выгоранию.
Если говорить об обычной жизни среднестатистической семьи — радуйтесь, что после работы Вас дома ждут дети со своими юными заботами и желаниями. И как бы ни выводила Вас рутина с детьми — в конечном итоге Вы поймёте, что она была прекрасна, что Вы были счастливы в этих хлопотах.
🤍Радуйтесь времени, проведённому вместе!
