Найти в Дзене
Алексей Зожный

Королевство кривых зеркал

Говорят, где-то внутри каждого человека есть королевство. Его не видно на картах, но каждый хоть раз в жизни чувствовал, как оно живёт. В этом королевстве нет королей и подданных — там правит состояние. Зеркала в этом королевстве были странные. Они не отражали лицо таким, каким оно было снаружи. Они показывали то, что происходило внутри. Если внутри было напряжение — зеркало искажало плечи, сжимало грудь, утяжеляло взгляд. Если внутри было спокойно — отражение выпрямлялось само, дыхание становилось ровным, а улыбка появлялась без причины. Жили там тонкие, почти невидимые существа — хранители ритма. Один отвечал за радость движения, другой — за ощущение безопасности, третий — за желание жить и действовать. В мире людей их называют гормонами, но в королевстве они были больше похожи на музыкантов. Если один сбивался с ритма, музыка жизни начинала фальшивить. Когда человек переставал слышать тело, забывал есть вовремя, двигаться, дышать глубоко, смотреть в небо, а не только в экран — в

Королевство кривых зеркал

Говорят, где-то внутри каждого человека есть королевство. Его не видно на картах, но каждый хоть раз в жизни чувствовал, как оно живёт.

В этом королевстве нет королей и подданных — там правит состояние.

Зеркала в этом королевстве были странные. Они не отражали лицо таким, каким оно было снаружи. Они показывали то, что происходило внутри. Если внутри было напряжение — зеркало искажало плечи, сжимало грудь, утяжеляло взгляд.

Если внутри было спокойно — отражение выпрямлялось само, дыхание становилось ровным, а улыбка появлялась без причины.

Жили там тонкие, почти невидимые существа — хранители ритма.

Один отвечал за радость движения, другой — за ощущение безопасности, третий — за желание жить и действовать.

В мире людей их называют гормонами, но в королевстве они были больше похожи на музыкантов.

Если один сбивался с ритма, музыка жизни начинала фальшивить.

Когда человек переставал слышать тело, забывал есть вовремя, двигаться, дышать глубоко, смотреть в небо, а не только в экран — в королевстве тускнел свет.

Зеркала становились кривыми.

Человек смотрел на себя и видел усталость, даже если день только начался.

И, увидев это отражение, начинал жить ему в соответствии.

Но иногда происходило другое.

Человек останавливался.

Не для подвига. Просто на мгновение. Выпрямлялся.

Делал вдох. Делал шаг.

Ел не на бегу. Шёл, чувствуя стопы.

Слушал тело, а не торопил его.

И в этот момент один из музыкантов находил нужную ноту.

Потом второй. Потом третий.

Зеркала в королевстве начинали выравниваться.

И человек, глядя на себя, вдруг видел не напряжение, а спокойную силу.

Не усталость, а живое присутствие.

Не борьбу, а ясность.

Он улыбался отражению — и отражение улыбалось ему в ответ. Не потому что «надо быть позитивным», а потому что внутри стало ровно.

Так в королевстве знали главный секрет:

ты не улыбаешься, потому что жизнь хорошая.

жизнь становится другой, потому что внутри меняется состояние.

Тело, движение, питание, внимание к себе — это не мелочи. Это язык, на котором ты разговариваешь со своей реальностью.

И каждый день ты либо искажаешь зеркала, либо возвращаешь им чистоту.

И, может быть, самое важное в этой сказке — не королевство и не зеркала.

А вопрос, который оно задаёт тихо, без давления:

Какое отражение ты сегодня создаёшь внутри себя?

С счастьем и открытым сердцем в каждое сердечко

АлексейЗОЖный