Многие из вас, возможно, чувствуют, что к тридцати годам у них должно быть всё выяснено. По крайней мере, так кажется, судя по интернету.
Куда ни глянь, повсюду люди вашего возраста, которые, кажется, точно знают, чего хотят, куда направляются и как туда доберутся.
Но жизнь устроена не так. Ваши двадцатые годы — не о том, чтобы всё знать. Они об исследовании. О попытках, неудачах, обучении и постепенном понимании того, кто вы есть и чего хотите.
Конечно, вы будете видеть людей, которые выглядят так, будто у них всё схвачено — карьерный путь, место, где они хотят жить, даже представление о будущем. Некоторые уже на полпути, а кое-кто, возможно, уже добился успеха.
Но эти люди — исключения, а не норма. Возможно, у них было прекрасное воспитание, среда, которая подталкивала их к росту, или они выработали дисциплину в раннем возрасте (я очень уважаю таких ребят, даже будучи сам тридцатидвухлетним подростком).
Но для большинства из вас — и для меня в прошлом — всё иначе. Вы разбираетесь во всём по кусочкам. Вы знаете что-то о своих желаниях, но не точно, как их достичь. Возможно, у вас нет наставника, должного руководства или кого-то, кто мог бы указать путь.
Вот почему вы будете спотыкаться. Вы будете падать, учиться на ошибках, подниматься, снова падать — и в итоге вы будете расти. Эти уроки формируют вас во взрослого человека, которым вам суждено стать. Они не просто часть жизни; они необходимы.
Итак, от друга постарше тому, кто прямо сейчас проходит через свои двадцатые, — вот двадцать уроков, которые я усвоил трудным путём. Те самые, о которых мне хотелось бы, чтобы мне сказали раньше.
1. Вам не нужно искать свою страсть, чтобы начать что-то делать.
Большинство людей ждут, пока появится «идеальная страсть», прежде чем начать действовать, но это не так работает. Страсть часто вырастает из того, что со временем вы становитесь лучше в чём-то. Начните с малого, пробуйте разные вещи и позвольте вашим навыкам привести вас к тому, что вам нравится.
2. Перестаньте искать постоянного одобрения.
Погоня за одобрением других оставит вас опустошенным и измотанным. Учитесь доверять собственным решениям и жить так, как чувствуете правильным, — даже если не все это понимают.
3. Не позволяйте чужим достижениям отбивать у вас охоту гнаться за своими мечтами.
Социальные сети могут заставить вас чувствовать, что вы отстаёте, но каждый движется в своем темпе. Чужой успех не означает, что вы потерпели неудачу; это просто значит, что они дольше находятся на своем пути. Оставайтесь сосредоточенными на своём пути — ваше время придет.
4. Выстройте прочные отношения с самим собой.
Человек, с которым вы проведете больше всего времени, — это вы. Узнавайте себя глубоко, чтобы не впитывать странные идеи или мнения о себе от других. Проводите время наедине. Узнайте, что вам нравится, что вы цените и какую жизнь вы по-настоящему хотите. Самосознание — не опция, это основа всего.
5. Совершайте долгие прогулки в одиночестве; помните, все великие мыслители созданы в уединении.
Ваши лучшие идеи придут не тогда, когда вы уставитесь в экран, — они придут, когда вы двигаетесь, думаете и даёте своему разуму вздохнуть. Прогулка даёт вам пространство для осмысления жизни, прояснения мыслей и возможности услышать собственные раздумья.
6. Всегда составляйте список дел накануне вечером.
Начинать день без плана — значит тратить время на выяснение, что делать. Простой список из трёх важных дел, составленный накануне вечером, дает вам ясность и импульс с самого начала.
7. Научитесь говорить «нет» без извинений.
Ваши двадцатые годы полны бесконечных отвлекающих факторов — вечеринки, приглашения, обязательства и ожидания. Учитесь говорить «нет» тем, что не соответствуют вашим ценностям. Если вы будете продолжать говорить «да» только чтобы угодить людям, они будут продолжать просить. Лучше избегать вовлечения, чем уходить на полпути.
8. Начните создавать, а не просто потреблять.
Листать ленту, смотреть и читать — легко, а создавать что-то своё — трудно. Пишите, проектируйте, стройте, записывайте — что угодно. Это укрепляет уверенность и выделяет вас в мире, полном потребителей.
9. Документируйте свой путь как можно раньше.
Ведите дневник, фотографируйте, записывайте видео — запечатлевайте маленькие моменты так же, как и большие. Спустя годы вы оглянетесь назад и увидите, как сильно вы выросли, не только в достижениях, но и как личность. Эти моменты становятся бесценными.
10. Освойте базовые навыки общения.
То, как вы говорите и пишете, будет формировать возможности, которые к вам приходят. Четкое, уверенное общение заставляет людей замечать и доверять вам. Это один из лучших навыков, над которым стоит начать работать рано.
11. Сделайте приоритетом приведение себя в форму сейчас; поддерживать её с возрастом будет гораздо легче.
Ваши двадцатые — это время, когда ваше тело быстро восстанавливается, а привычки легче закрепляются. Развивайте силу, подвижность и выносливость сейчас, чтобы оставаться в форме позже не было тяжело. Кроме того, хорошее телосложение вызывает уважение ещё до того, как вы заговорите.
12. Не игнорируйте свой сон.
Эти ночные марафоны сериалов или игровые сессии кажутся безобидными — пока не становятся проблемой. Недосып быстро нагоняет. Ваша энергия, концентрация и настроение зависят от него. Думайте о сне как о кнопке ежедневного сброса, вашем секретном чите для жизни.
13. Научитесь готовить хотя бы пять здоровых блюд.
Вам не нужно быть шеф-поваром. Просто умейте приготовить несколько простых, здоровых блюд. Это экономит деньги, удерживает от походов в фастфуд и значительно облегчает жизнь. Плюс, умение готовить для себя (или кого-то ещё) — всегда победа.
14. Путешествуйте как можно больше. Это научит вас многому о других людях и их культурах.
Путешествия показывают, насколько велик мир на самом деле, как живут разные люди и как многому ещё предстоит научиться. Эти впечатления остаются с вами на всю жизнь — и формируют ваше видение всего.
15. Не бросайтесь в отношения только потому, что это делают все.
Легко почувствовать, что вы отстаете, когда друзья встречаются или обустраивают жизнь. Но неподходящие отношения могут истощать вашу энергию и замедлять рост. Научитесь сначала получать удовольствие от своего собственного общества. Подходящий человек появится, когда вы будете готовы.
16. Научитесь управлять своими деньгами как можно раньше.
Бюджетирование, сбережения и инвестиции могут звучать не слишком захватывающе, но поверьте, они избавят вас от лет стресса. Даже откладывание небольшой суммы каждый месяц со временем даёт результат. Будущий вы будете благодарен, что не спустили все.
17. Инвестируйте в себя без колебаний; это принесет дивиденды на всю жизнь.
Книги, курсы, наставники или новые навыки могут казаться расходами сейчас, но это лучшие инвестиции, которые вы когда-либо сделаете. Знания и привычки, которые вы строите в двадцатые годы, наслаиваются, формируя того, кем вы станете в последующие сорок с лишним лет. Никогда не сомневайтесь вкладывать ресурсы обратно в себя.
18. Работайте ради навыков, а не только ради денег.
Погоня за более высокой зарплатой приятна сейчас, но настоящая долгосрочная ценность — в приобретаемых навыках. Они будут открывать двери всю оставшуюся жизнь. Сосредоточьтесь на изучении того, что делает вас ценным, а не только на хорошо оплачиваемых работах.
19. Рискуйте, пока обязательства невелики.
Когда у вас нет ипотеки, детей или серьезных обязательств, это идеальное время, чтобы пробовать новое. Заведите подработку, смените карьеру или переезжайте в новый город — сейчас вы сможете оправиться быстрее, чем позже.
20. Истинное богатство — это возможность работать над тем, над чем вы хотите, когда хотите и с кем хотите.
Деньги важны, но свобода важнее. Стройте навыки, связи и возможности сейчас, чтобы создать жизнь, в которой работа будет ощущаться как выбор, а не обязанность. Вот какое богатство стоит преследовать.
Это перевод статьи FRIEND. Оригинальное название: "I'm 32. If you’re in 20s, read this".