Ты не из тех родителей, кто «ничего не знает». Ты читала, что нужно называть чувства, что важно быть спокойной, что нельзя кричать, что надо выдерживать эмоции ребёнка, что сначала контакт, потом объяснение. Ты слышала: «скажи: я вижу, тебе трудно», «обозначь границу спокойно», «возьми паузу», «дыши», «не реагируй из злости». И в теории всё это кажется правильным. Но потом случается жизнь. Ребёнок бьёт. Орёт. Убегает. Падает на пол. Игнорирует тебя в ответ на десятый раз «пойдём». И вот в этот момент между тобой и ребёнком ни один совет не вспоминается. Ты стоишь рядом и не понимаешь, что именно сказать, каким тоном, сейчас обнять или отойти, остановить или «выдержать», промолчать или обозначить границу. В голове – пусто.
В теле – напряжение.
Внутри – страх навредить. И все те советы, которые ты читала и сохраняла, в моменте оказываются недоступны.
Не потому что они плохие.
А потому что в сильной ситуации мозг работает не на размышление, а на выживание. И тогда происходит самое тяж