Найти в Дзене

🥗 РЕЦЕПТ ДНЯ: Салат с тунцом и яйцом

🥚🐟 Лёгкий, сытный и идеально подходящий для быстрого обеда или ужина 💚 Минимум ингредиентов — максимум вкуса 😍 🧺 Ингредиенты: Тунец консервированный — 1 банка 🐟 Яйца — 2 шт 🥚 Свежий огурец — 1 шт 🥒 Листья салата — горсть 🥬 Оливковое масло — 1–2 ст. л. Соль, перец — по вкусу 👩‍🍳 Как готовить: 1️⃣ Отвари яйца вкрутую и нарежь дольками. 2️⃣ Смешай тунец, огурец и листья салата. 3️⃣ Добавь яйца, заправь маслом, посоли и поперчи 🫒✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌟 Любишь простые и полезные рецепты на каждый день? 👉 Подписывайся на наш Telegram-канал: 🔥 https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb 🍽️ Ещё больше идей для вкусных блюд на сайте eda4.ru ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Подавай сразу — салат особенно хорош свежим 🥗💫 Поставьте 👍, если было полезно, и делитесь с друзьями! 🔥👉 #рецептдня #салат #правильноепитание #быстровкусно #eda4

🥗 РЕЦЕПТ ДНЯ: Салат с тунцом и яйцом 🥚🐟

Лёгкий, сытный и идеально подходящий для быстрого обеда или ужина 💚 Минимум ингредиентов — максимум вкуса 😍

🧺 Ингредиенты:

Тунец консервированный — 1 банка 🐟

Яйца — 2 шт 🥚

Свежий огурец — 1 шт 🥒

Листья салата — горсть 🥬

Оливковое масло — 1–2 ст. л.

Соль, перец — по вкусу

👩‍🍳 Как готовить:

1️⃣ Отвари яйца вкрутую и нарежь дольками.

2️⃣ Смешай тунец, огурец и листья салата.

3️⃣ Добавь яйца, заправь маслом, посоли и поперчи 🫒✨

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🌟 Любишь простые и полезные рецепты на каждый день?

👉 Подписывайся на наш Telegram-канал:

🔥 https://dzen.ru/id/66e44c7871117937a2a93eeb

🍽️ Ещё больше идей для вкусных блюд на сайте eda4.ru

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Подавай сразу — салат особенно хорош свежим 🥗💫

Поставьте 👍, если было полезно, и делитесь с друзьями! 🔥👉

#рецептдня #салат #правильноепитание #быстровкусно #eda4