Сегодня я хочу написать о том, как важно чувствовать, что тебя Понимают и Видят

Сегодня я хочу написать о том, как важно чувствовать, что тебя Понимают и Видят.

Попытаюсь запаковать в слова свои ощущения.

Из танцевальных практик я узнала такое понятие, как

«Я тебя Свидетельствую».

То есть: я нахожусь рядом с тобой в процессе проживания этого кусочка жизни. Расскажу.

На одной из встреч у Саши Гиршона было упражнение про Рыбку и Море.

Где один партнер был средой, морем, которое просто наблюдает и рыбка, которая живет свою жизнь.

Одно из впечатлений которое я оттуда вынесла - я думала, что мне не захочется двигаться, я просто лягу и буду лежать. Но нет, движение правда рождается изнутри, если просто дать себе быть.

И второе. Мне было очень важно то, что я не одна, в процессе своего движения.

Что я под чьим-то Присутствующим взглядом.

Человеку нужен человек.

Без оценок, без желания сказать как надо, без желания его развития и направления куда-то.

Сейчас в моей жизни есть Большой Друг - это моя терапевт.

И это такая огромная ценность, когда есть человек, который тонко понимает любые переливы твоей души.

И чтобы я не написала и не принесла, в какие бы состояния не попала, есть Старший Товарищ, который прошел примерно тот же путь, который знает себя и людей, и поэтому может где-то подсказать, где-то объяснить. И который Видит меня, верит в меня и просто позволяет пройти свой, такой необходимый путь.

Это несомненно ощущение и родной души, и поддержки, и наставника, к которому можно прийти. Ощущение тоненькой ниточки, которая связывает, на другом конце которой человек, открывший свою Мудрость.

Она - мое Море. Принимающее, любящее, которое просто есть, то в Ангарске, то во Вьетнаме 😃

И когда я перестаю помнить, что я тоже Море и становлюсь Рыбкой, она, та среда, в которой можно: если нужно поплакать, опереться, что-то осмыслить и расти дальше. Под этим теплым взглядом.

Помню слова одного из гештальтистов. Что терапия, это в принципе решение дать себе возможность, чтобы у тебя в жизни был человек, который тебя видит и присутствует, без оценок. Который всегда за тебя.

Во многом с этим согласна.

Как минимум, потому что это профессиональная компетенция Психолога, быть направленным и выключенным в человека, который пришел, не глазами, сердцем.

И одно это уже лечит, и лечит намного больше, чем когда на тебя смотрят через схемы и протоколы.

Не знаю, получилось ли у меня передать свои ощущения, потому что это очень сложно. Но у меня был порыв выразить свою огромную Благодарность, Восхищение и Любовь,своей фее крестной😊✨

Я со своей стороны обещаю взрослеть дальше и стать таким взрослым, с которым тебе интересно будет поговорить ☺️

Желаю, чтобы у каждого в жизни был такой человек.

Может быть это друг, муж, мама.

Если такого теплого взгляда в вашей жизни нет - ищите его, идите на свою терапию, потому что человек как цветок - расцветает от тепла 🌸